Miten lisätä siittiöiden Post vasektomia kääntyminen

vasektomia kääntyminen on menettely, jossa putket, jotka kuljettavat siittiöitä kiveksiä siemennesteen kiinnittämistä. Vaikka tämä avohoidossa menettely on onnistunut noin 50 prosenttia ajasta, mukaan MayoClinic.com, vasektomia-kääntyminen potilaan pitäisi odottaa hänen siittiöiden määrän normaaliksi heti. Lapsettomuus Center of St. Louis raportoi, että se kestää 3-8 kuukautta, jos ei enää, siittiöiden määrä päästä normaalille tasolle. On kuitenkin olemassa muutaman askeleen ihminen voi auttaa lisäämään hänen siittiöiden määrän. Ohjeet
1

Eat sperma-ystävällinen elintarvikkeet. Tietyt elintarvikkeet sisältävät vitamiineja ja kivennäisaineita, jotka ovat kriittisiä terve siittiöiden tuotantoa. Erityisesti mineraali sinkki pidetään välttämättömänä miesten hedelmällisyyttä ja parantaa siittiöiden määrän. Mukaan Holisticonline.com, tutkimukset ovat osoittaneet, että miehet, joilla riittämätön sinkki oli alhaisempi siittiöiden määrä ja huonompi siittiöiden liikkuvuutta kuin miesten normaalille tasolle. Sinkki löytyy elintarvikkeita, kuten naudanlihaa, kanaa, lammasta, sianlihaa, taskurapu lihaa, hummeria, lohta, ruskea riisi, pavut, pähkinät, ja kurpitsansiemeniä. Muut hyödyllisiä vitamiineja ja kivennäisaineita sisältävät foolihappoa (löytyy lehtivihannekset vihreät vihannekset), C-vitamiini (löytyy sitrushedelmät, kuten appelsiinit, greippi, sitruunat ja tomaatit), seleeni (löytyy parapähkinöitä, saksanpähkinät, munat ja kana) , E-vitamiinia (löytyy auringonkukan siemenet, pähkinät ja vehnänalkioita), ja aminohappo L-arginiini (löytyy naudanlihaa, kanaa, kikherneet, ja soija).
2

Tee elämäntapojen muutoksia. Siittiöiden määrä voi vaurioittaa tiettyjä viattoman näennäisestä tottumukset ja toimintaa. Esimerkiksi voimakas tai pitkäaikainen altistuminen kuumuus voi tappaa siittiöt, mikä alentaa siittiöiden määrän. Miehet post-vasektomia kääntyminen pitäisi vältellä kuumia kylpyjä, saunoja, porealtaita, tiiviit housut ja lyhyt alusvaatteet, jotka kaikki voivat ylikuumentua kivespussin. Lisäksi mukaan MayoClinic.com, pyöräretkiä, että kestää yli 30 minuuttia tulee välttää, samoin kuin pitkäaikainen istuminen, koska lämpö nämä toimet voivat luoda nivusiin.
3

Vältä ympäristömyrkyistä. Savukkeiden ja marihuanan savua, torjunta-aineita, kemikaaleja, ja suuria määriä alkoholia voi vahingoittaa tai tappaa siittiöitä, mikä alentaa siittiöiden määrän. Hedelmällisyys asiantuntija tohtori Randine Lewis kertoo myös, että muiden kuin luonnonmukaisten maidon ja lihan voi sisältää synteettistä estrogeenia, joka voi haitata tervettä kehitystä spermaa. Miehet haluavat parantaa siittiöiden post-vasektomia kääntyminen pitäisi yrittää minimoida tai poistaa niiden altistumista näille myrkkyjä.