Luonnollisia tapoja Syntyvyyden

Natural ehkäisymenetelmiä ovat vaihtoehto niille, jotka eivät halua käyttää pillereitä ja lääkkeitä, jotka manipuloivat hormoneja tai mekaanisia, jotka häiritsevät heidän ruumiinsa prosesseja. Vaikka monet ovat menestyneet näiden menetelmien avulla, on olemassa erilaisia ​​tekijöitä, jotka tulisi ottaa huomioon ennen valintaa tämän menetelmän itse. Mieti Lifestyle

Ennen päätöstä käyttää luonnollisen syntyvyyden kuin reseptillä lääkkeitä, on olemassa useita tekijöitä, sinun pitäisi ottaa huomioon.
P Jos olet yksi ja on eri kumppaneiden kanssa, varmista, että sinulla on tarpeeksi vastuullisia aikaa suunnitella vastaavasti. Natural syntyvyyden vaatii valtavasti vaivalla, jos asut kiireinen elämä, se ei voi olla paras vaihtoehto sinulle.
P Jos olet parisuhteessa, olla varma ja perämies ovat yhtä mieltä siitä, milloin ja jos haluat olla lapsi. Vaikka virheitä voi tehdä perinteisiä ehkäisymenetelmiä ja vahingossa raskauksia voi tapahtua, nämä riskit voivat olla suurempia, kun käytetään luonnollista ehkäisymenetelmiä. Jos jompikumpi teistä on mitään epäilyksiä tätä tapaa, sinun kannattaa harkita.
Keskustele lääkärisi

Kun olet selvittänyt, että luonnollisen syntyvyyden, miten haluat estää raskauden, sinun pitäisi tehdä ajanvarauksen kanssa gynekologin keskustelemaan tehoa kunkin menetelmän, tämä auttaa sinua selvittämään, mikä toimii parhaiten sinulle. Hän saattaa pystyä ohjaamaan sinulle perustuu omaan perhesuunnittelua tavoitteet, aikataulun, taajuus yhdynnän ja rakenteessa syklit.
Rytmimenetelmä

onnistuu tällä menetelmällä, sinun täytyy seurata kierrosta 12 kuukautta ennen käyttää sitä ehkäisymenetelmä kuin hedelmällisyyden aikana perustuu aiemman 12 kierrosta.

määrittää ensimmäinen päivä hedelmällisyyttä , vähennä 18 päivää teidän lyhin sykli, ja sitten vähentää 11 päivä teidän pisin määrittää oman viimeisenä päivänä hedelmällisyyttä. Counting päivän välillä kertoo suunnilleen kuinka monta päivää sinulla on ovulaatio. Tämä menetelmä on vain noin 80 prosenttia tehokkaasti.
Tarkista Limaa

munasarjat valmistautua vapauttamaan munansa, tietynlainen kohdunkaulan limaa tuotetaan vastauksena muutoksen estrogeenitaso. Tämä lima on vetistä ja muistuttaa kananmunan valkuainen, kun vedetään erilleen. Se voi joskus olla huomannut teidän alusvaatteet tai wc-paperia, tai voit tarkastaa itseäsi muutos työntämällä varovasti kahdella sormella sisällä emättimen aukon.

Kun huomaat muutoksen lima on tapahtunut, tulisi pidättäytyä alkaen yhdynnässä vähintään 3-4 päivää. Kun sykli on päättynyt, voit osallistua yhdynnän kunnes huomaat muutoksen limaa uudelleen. Sen pitäisi olla joka toinen päivä, koska siemenneste voi vaikeuttaa voit tunnistaa limaa.
Pulling Out

Tätä menetelmää käytetään monissa, mutta se on vain 75-80 prosenttia tehokkaasti. Se vaatii miestä poistamaan hänen penis emättimeen ennen siemensyöksyä ja mahdollistaa siittiöiden päästä kohdunkaula. Ensimmäinen ongelma on, että se vaatii paljon itsehillintää on miehen osa. Toinen on se, että pieniä määriä siittiöitä joskus vapautetaan ennen varsinaista siemensyöksy tapahtuu. Jos käytetään yhdessä toisen menetelmän, kuten rytmi menetelmä, teho voi olla suurempi.