Miten Stop kasvukipuja jalassa

Mukaan Dr. Bram H. Bernstein, professori kliinisen Lastentautien University of Southern California, kasvukipuja ole mitään tekemistä kasvua. Ne ovat yksinkertaisesti osa kivut lapsuuden, mutta lääkärit eivät väittävät ovat kaikki vastaukset niistä. Ne ovat todellisia kipuja, jotka vaikuttavat jalkojen lihaksia eikä nivelet. Niitä esiintyy edessä reidet, vasikoita tai takana polvet, mutta eivät ole kuin lihaskramppeja. Kasvukipuja voidaan helpottunut muutamia yksinkertaisia ​​korjaustoimenpiteitä. Kokeile useita löytää joka on tehokkain lapsellesi. Asiat Tarvitset
Kipulääkkeen
Lämmitys pad tai sähköinen viltti
makuupussi tai lämmin peitto
Lämmin vesi
Näytä lisää Ohjeet
1

Anna lapsellesi lievä kipulääke kuten parasetamoli auttaa helpottaa väliaikaisesti kipuja. Tarkista pakkauksen etiketti oikea annostus mukaan hänen pituus ja paino. Keskustele lääkärisi kanssa ennen muita lääkkeitä. Ibuprofeeni, tulehduskipulääke, näyttää toimivan hyvin hillitsemään kasvavaa kipua oireita, mutta voi vaatia reseptiä lapsille.
2

Hieronta jalat varovasti missä kipu sijaitsee kunnes kipu vähenee tai laantuu. Yritä kuumentamalla tuhoalueilla lämpötyyny tai sähköinen viltti. Lämpö tuntuu rauhoittaa lihakset ja rentoutua niitä. Käytä näitä lämmitys auttaa vain, kun lapsi on hereillä ja lyhyitä aikoja palovammojen välttämiseksi. Pitää jalat lämpimänä yöllä on hyvä ennaltaehkäisevä tekniikkaa. Käytä ylimääräisiä peittoja tai anna lapsen nukkua eristettyyn makuupussi.
3

Pyydä lastasi käytännössä jalka-venyttele venyttämällä varpaat ja jalka ylös useita kertoja ja toistaa, kunnes kouristukset lasku . Seuraa venyttely lämmin, liotuksen kylpyamme. Lämmin vesi rauhoittaa ja rentouttaa lihaksia, jotta hän voi rentoutua ja nukkua. Terävä, sykkivä särky reagoi hyvin lämpimän veden hoitoja.