Kuinka vähentää migreeni

Tämä artikkeli ei ole tarkoitus todistaa parannuskeinoa migreeni ja ei kuitenkaan pidetä lääkäriin, kuitenkin, perustuu kärsimystä yli seitsemäntoista vuotta migreeni, yrittää välttää elintarvikkeita, jotka lääkärit ja kirjallisuuden sanoo välttämiseksi, ja äskettäin täytäntöön ruokavalio luonut tuomari Tom R. Blaine, jossa hän kirjoittaa kirjassaan "Goodbye Allergiat" kirjoitettu 1970-luvulla, täältä löydät että tiedot Tässä artikkelissa ei vain vähentää migreenin mutta parantaa teidän allergiat samoin. Lisäksi hyvä terveys tunnet, voit myös laihtua. Asiat Tarvitset
B3 lisäravinteet, kuva lisämunuaiskuoressa uutetta, kuva Natural elintarvikkeet
Näytä lisää Ohjeet
1

drink hedelmä makeuttamaton mehu kun nousee sängyssä . Tämä auttaa nostaa verensokeria. Kun nukut verensokeri putoaa paaston koko yön.
2

Syö yksi ohut siivu paahdettua proteiinia leipää, voita ja erikoisruokavalio hyytelöä aamiaiseksi. Syö tuoreita hedelmiä tai sokerittomat hedelmä, yksi muna (keitetty mitenkään) ja kofeiiniton kahvi.
3

syödä juustoa (kaikenlaisia), jossa on kaksi tai kolme saltines varten aamupäivällä välipala.
4

Syö muna ja juusto voileipä tehty yksi siivu paahdettua proteiinia leipää ja viipaloidut tomaatit lounaalle. Voit laittaa voita tai margariinia paahtoleipää. Tarjoile keitettyjen vihannesten, Jello ja maitoa.
5

Have suolapähkinöitä ja ravitsemusalan maapähkinävoita kääriytyi lehtiä salaatin ja iltapäivällä välipala.
6

Syö sekoitettu lehtivihannes pieni määrä sokerittomat pukeutuminen ja hampurilainen tai pihvi, keitetyt vihannekset, pala hedelmää ja kofeiiniton kahvi haluttaessa.
7

Juo lasi maitoa ennen nukkumaanmenoa yhdessä ohut viipale proteiinia leipää tai kaksi tai kolme saltines. Saatat ihmetellä, miksi tämä ruokavalio, joka muistuttaa diabetes tai alhainen verensokeri ruokavalio on ehdotettu. On ehdotettu, että äkillinen lasku verensokeri on mitä tuo on migreeni. Tämä ruokavalio auttaa säätelemään verensokeria kehon vakaalla tasolla.
8

Ota B3-vitamiini. Totesi kirjassaan "Hyvästi Allergiat," kirjailija tuomari Blaine siteeraa Dr. Miles Atkinson hänen artikkelin "Archives of Otolarynogology" "että migreeni, allerginen sairaus, johtui B3-vitamiini (niasiini) puutos.
9

Ota lisämunuaisen kuorikerroksen uute. Tämä hormoni löytyy rauhaset naudanlihan ja näyttää hyödyllisiä ratkaisuja niille, joilla on allergioita ja migreeni. Miksi tuomari ole mitään tietoa ja parannuskeino sairaus? Tuomari Blaine oli kärsinyt nämä ehdot kuusikymmentä vuotta, kunnes hän toteuttaa tämän ohjelman paranemista.