Kuinka käyttää liivate Fight Allergiat

Monet lapset ja aikuiset ovat ruoka-allergiat, jotka tekevät niistä erittäin epämukavaksi kun kuluttaa allergeeni ja tehdä syöminen tai tuttavien asuinpaikkoja hankalaa tai mahdotonta. Kuitenkin sisällyttämällä liivate säännöllistä ruokavaliota, voit auttaa vatsan parantua ja jopa estää lievä ruoka-aineallergiat toistuminen. Tässä artikkelissa, aiomme keskustella siitä, miten tehdä maukasta keittoa, joka auttaa takki ja parantaa vatsan estää allergiaoireita. Mitä tarvitset
1 rkl. liivate
1 kupillinen vettä
Pot
Spoon
parsakaali, porkkana tai muita vihanneksia (valinnainen) finnish Munat (valinnainen)
1 kuppi kanalientä (valinnainen) finnish
Näytä Enemmän Ohjeet
1

Warm 1 kuppi vettä pannulla. Jos haluat, lämmin kuppi kanaliemi saman potin tällä kertaa. Kuumenna nestettä, kunnes se on kuuma, mutta ei kiehuvaa. Suuntiin liivate paketin voi vaatia vähemmän vettä, jotta liivate vahvistua. Käytät koko kuppi, koska et halua liivate asettaa.
2

Sekoita 1 rkl liivatetta. Sekoita seosta, kunnes liivate on liuennut. On tarpeeksi nestettä, että seos ei "perustaa", mutta se voi paksuuntua hieman.
3

Lisää keittoa ainesosia. Jos haluat, voit lisätä vihanneksia, kuten parsakaalia, porkkanaa, maissia tai tomaatteja liemi tehdä enemmän aterian. Jotkut kokit jopa lisää munat.
4

keitä miedolla lämmöllä noin tunti. Peitä potin ja sekoita silloin tällöin. Kun kasvikset ovat pehmeitä, keitto on valmis.
5

Tarjoile keitto. Koska siellä on suhteellisen pieni määrä liivatteen liemi, voit tehdä suuren erän ja sitten tallentaa sen osaa myöhemmin, jos haluat. Se ei saisi jähmettyy jääkaapissa. Jos se yksinkertaisesti mikroaaltouuni astiaan ennen syömistä.