Kuinka valmistautua Breast imettäville

raskauden aikana, elimistö luonnollisesti varauduttava imetät - et tarvitse tehdä kovin paljon valmistella rinnat. Mutta jos sinulla on hyvin herkkä iho, nännit tai litteä nännit, on olemassa muutamia asioita, voit tehdä, jotta siirtyminen uuteen äitiys helpompaa. Asiat Tarvitset
imetysliivit
Lanoliini Cream
Näytä lisää Ohjeet
1

Hiero muutama tippa ternimaidon osaksi nännejä parin päivän välein, alkaen muutama viikko ennen vauva on syntynyt.
2

Käytä puhdasta lanoliinia kerma nännejä useita kertoja päivässä rauhoittaa kipeä, tarjous iho kun aloitat hoitotyön.
3

Pidä läpät oman imetysliivit auki aina kun mahdollista niin, että rinnat ovat alttiina ilmalle.
4

Kysy lääkäriltä, ​​paikallinen La Leche League johtaja tai paikallinen imetyksen konsultti noin erilaisia ​​menetelmiä voit vetää pois nännit.
5

Osallistu La Leche League tai muu imetyksen tukiryhmä raskauden aikana saada vastauksia kaikkiin kysymyksiin sinulla voi olla ennen vauvan tuloa.

6

Hanki hyvä kirja imetyksen ja lukea sitä raskauden aikana niin, että sinulla on tietoa tarvitset mennessä vauva saapuu.