Kuinka käyttää New Points Plus laskin

Laihdutus voi olla haaste, mutta useat yritykset tarjoavat opastusta tekemään helpompi. Painonvartijat käyttää painonlasku järjestelmä, joka määrittää pisteen arvoista ruokaa, auttaa sinua laihtua sallimalla vain tietty määrä pisteitä per päivä. Auttaa tällä menetelmällä, yhtiö on keksiä laskin niille jälkeen ohjelma käyttää päivittäin. PointsPlus laskin on käsisuihku ja pitää kirjaa kaikista pistettä päivän ja viikon. Ohjeet
Set-Up
1

Vedä pois muovinen välilehti laskimen takana.
2

Paina virtapainiketta sijaitsee oikeassa yläkulmassa laskinta.
3

Paina wwrench kuvake sijaitsee vasemmassa yläkulmassa laskin. Laskin kysyy "Age?" Kirjoita ikäsi ja paina "Enter"-näppäintä. Se sitten pyytää "Nainen?" Paina "Enter", jos olet nainen, mutta jos olet mies, paina nuoli alas-näppäintä, kunnes "Mies?" näkyviin. Paina "Enter".
4

Lisää teidän korkeus. Laskin kysyy "Korkeus?" Kirjoita korkeus jalat edellä, sitten tuumaa. Sitten paina "Enter". Kuvake "Paino?" ilmestyy.
5

Kirjoita painosi ja paina "Enter". Sana "Lose?" ilmestyy. Jos et halua laihtua, paina "Enter". Kuitenkin, jos haluat vain pitää painosi, paina alanuolta, kunnes näet sanan "Säilytä?" Hit "Enter".
6

Valitse lisäpisteitä arvoa, jos olet valinnut ylläpitää painoa, sitten paina "Enter". Näyttö ilmestyy "Daily" ja pisteesi arvoa alhaalla oikealla. Jos haluat laihtua, se vie tämän "Daily" näyttö heti.
Laskeminen PointsPlus Vastinetta Ruoka
7

painamalla "PointsPlus" painiketta laskin. Näyttöön tuleva "Laske" näyttöön. Paina "Enter"-näppäintä. Uusi näyttö keksiä sana "Protein?"
8

Kirjoita määrän proteiinia grammaa palvelemisesta ruoka on, mukaan ruoka merkki. Sitten paina "Enter". Uusi näyttö keksiä "hiilihydraatteja?" näytetään. Kirjoita hiilihydraatteja annosta kohti ja paina enter. Noudata näitä ohjeita, kun näytöllä lukee "Total Fat?" ja "Fiber?" Sana "arvo", jota seuraa sana "Käyttö" ilmestyy pisteitä, että ruokaa kannattaa näkyy oikeassa alakulmassa.
9

painamalla "X"-näppäintä, jos sinulla on enemmän kuin yksi annos kohde. Kirjoita Annosten määrä ja paina "Enter".
10

Paina kahtiajaon symboli näppäintä, jos sinulla ei ole täydellinen tarjoilua. Kirjoita sitten numero tarjoilua on jaettu ja paina "Enter".
11

painamalla "Enter", jos haluat laskin vähennyslaskua, että arvo päivittäistä pistettä arvoa. Se sinut sitten kotiin näytön kanssa määrän jo otettu aloitus PointsPlus arvoa.
Daily ja Weekly Käytä
12

painamalla "?" kuvake ja paina "Enter" aloittaa uuden päivän pistettä seuranta. Vaihtaa uusi viikko, paina "?" kuvake ja paina alas nuolinäppäimillä ja paina "Enter". Tämä alkaa uusi viikko sinulle.
13

Katso kuinka monta pistettä sinulla on jäljellä painamalla kynäkuvake. Paina nuoli alas-näppäintä, jos haluat nähdä, miten voi pistettä olet jäljellä viikolla. Paina nuolta uudelleen, jos haluat katsoa viime päivinä pisteistä. Painele alas nähdä joka päivä.
14

Kirjoita uusi "Paino" jälkeen viikoittain. Laskimen automaattisesti tuo sinut tänne jälkeen viikoittain. Jos paino ei ole muuttunut, paina "Enter". Jos painosi on muuttunut, seuraa vaiheet 5 ja 6 kohdassa "Set-up."