Vaikutukset huono ryhti on luuston

Huono ryhti johtuu monista asioista. Syitä ovat perinnöllinen fyysinen sairaus, sisäkorvan infektioita, hermoston häiriöt, silmäoireita, lihasten ja luuston ongelmat ja psyykkisiä ongelmia, kuten heikko itsetunto, aiheuttaa slouching. Jos tilannetta ei korjata, kaikkia näitä syitä huono ryhti voi aiheuttaa vakavia ongelmia luuston. Rib Supistelu ja Kalteva Lantio

Slouching ja /tai vino asento aiheuttaa kylkiluut pakata ja selkärangan käyrä. Häkki kylkiluiden tulee Uistin joustamaton ja pitää keuhkoihin laajenee täysin. Tämä luo hapenpuute, joka vaikuttaa koko järjestelmän iholta sydämesi ja muut elimet. Huono ryhti pahentaa liikunnan puute - ja joissakin tapauksissa, lihavuus - syy heikentynyt vatsan lihaksia, jotka normaalisti pitävät lantion oikeassa asennossa. Lihasheikkoutta tarkoittaa lantiota kallistetaan eteenpäin, mikä edelleen liioittelee huono ryhti ja itse voi tehdä kipeää seistä pystyssä.
Knee Tasaus ongelmat ja polvikipu

kutsutaan usein pihtipolvet, tai päinvastoin, keula-leggedness, nämä ehdot ovat luoneet huono ryhti, joka nojaa kohti toisella puolella, ja asettaa enemmän painoa jalkapöytä tai ulos-vaihe jalka. Ylityö polvet heikentää ja kierrä. Slouching työntää olkapäät takaisin, ja keskittyy kaikki tukevat paino, että lonkat yleensä karhu edessä polvet. Kanta luo kivulias polvi nivelet.
Jalka, niskakipu ja kellonsoittaja

Huono ryhti laittaa koko luuston pois paikaltaan ja luo stressiä kaikki alas pohjan rakenteen --- jalka. Ylimpänä luuston tikkaiden ensimmäinen paikka kokevat usein ongelmia huono ryhti on kaula. Kipu niskaan myös aiheuttaa jännitteitä, joka säteilee alas hartiat, ja jopa pään aiheuttaa päänsärkyä. Slouching aiheuttaa pyörimisen hartiat. Pidemmän aikaa tässä asennossa lihakset ja jänteet sopeutua ja lyhentää, joten se "luonnollinen" asennossa, että siirtyminen pois seistä suorassa todella aiheuttaa kipua. Kuitenkin, että kyyryssä asennossa vaikeuttaa hengittää, siirtää tai suorittaa yksinkertaisia ​​toimenpiteitä.
Nivelrikko

Pitkäaikainen huono ryhti rappeutuu ohi kipua nivelissä muodostumista nivelrikko. Kasetti kuluu välillä niveliä jatkuvasti kitkaa ja epänormaali paine, joka aiheuttaa luiden hieroa yhdessä liikkuessaan ja luo tuskaa.