Miten Stop Child yökastelu luontaistuotteet

On normaalia useimmille lapsille märkä sänky kunnes ne saavuttavat 3-vuotiaana. Sen jälkeen, uskotaan, että yökastelu, erityisesti lasten välillä 5 ja 8, johtuu psykologinen ja ravitsemukselliset laukaisee. On arvioitu, että välillä 6 ja 10 miljoonaa lasta sängyssä wetters, sekä yli 200000 aikuisille. Natural hoidot ovat käytettävissä pysäyttää kunnossa. Viisikymmentäkahdeksan yli kolme viikko-ohjelma on suositeltavaa. Asiat Tarvitset
Herb opas
Ainekset ruokavalion muutokset (katso vaiheet) finnish Haihtuvat öljyt (katso vaiheet)
Näytä lisää Ohjeet
Ruokavalion muutokset
1

poistaa laukaista elintarvikkeiden korkea hapan lapsesi ruokavaliota. Limsa, suklaa, kofeiini, keitetyt vihannekset ja kaakao ovat kaikki laukaista elintarvikkeet ja voi aiheuttaa lapselle menettää määräysvallan hänen virtsarakon kun he nukkuvat. Se on myös hyvä idea pidättäytymään ruokinta lapsesi roskaa ja mausteinen elintarvikkeita, jos ne ovat sänky kosteampi. Foods runsaasti puhdistettua sokeria, rasvaa ja mausteita usein liian täyteen kehittämiseen munuaisten järjestelmään aiheuttaen elinten toimintahäiriöitä.
2

Pyydä lastasi juoda 8-unssi lasi karpalomehua joka aamu ennen syö aamiaista. Karpalomehua on voimakas antioksidantti, joka edistää terveellistä munuaisten ja munuaisten toiminta. Se myös auttaa lasta vieroittaa pois limsa ja muut sokeripitoiset juomat hän voi olla tottunut vievää. Maku, mehu puoli omena tai lisätä 1/4 cup puhdasta omenamehua.
3

Sekoita 2 rkl. omenaviinietikkaa lasiin vettä ja on lapsesi juoda jokaisen aterian. Omenaviinietikkaa auttaa alkalize lapsesi happotasoja niin usein, ja usein hallitsematon kehottaa virtsata laantua. Se auttaa myös murtamaan mitään kalkkeutumista kehossa.
4

lastasi pala selleri ja lasillinen vettä 3-5 tippaa Valerian ote lisätty kaksi tuntia ennen nukkumaanmenoa . Ominaisuudet selleri auttaa munuaiset ja virtsarakko sanoa terve säätelemällä suolojen kehossa. Selleri on myös voimakas tulehdusta ja antioksidantti, joka auttaa lapsesi järjestelmä majoittuvat ilmaiseksi toivottuja toksiineja, jotka usein tekevät osat aiheuttavat lasten märkä sänky. Valerian root on erittäin voimakas rauhoittava yrtti, joka luonnollisesti auttaa lapsesi kehon rentoutumaan aikana nukkua. Lopeta annat lapsellesi nesteitä vähintään kaksi tuntia ennen nukkumaanmenoa.
Body Care ja muut Therapy
5

Harkitse saada kiropraktikon säätö lapsellesi. Toisin kuin monet uskomukset, kiropraktiikka lapsille ei ole vain hyödyllistä, vaan elintärkeä mukaan monet asiantuntijat. Koska keho kasvaa, se on joskus helppo se vääristymisen. Tämä voi aiheuttaa monia terveyttä lapsille kuten hyperaktiivisuus, usein ja pitkään vilustuminen, päänsärkyä ja yökastelu.
6

Anna lapsellesi rauhoittava takaisin hieroa ennen kuin ne nukahtaa. Hiero 2 tai 3 tippaa laventeli öljyä hänen ihoa. Tuoksu auttaa heitä rentoutumaan, jotta he nukahtaa mukavasti, ei vain seurausta fyysistä uupumusta.
7

Take 20-30 minuutin kävelymatkan tai pyöräretkelle lapsesi kanssa kerran päivässä 2 3 viikkoa. Liikunta edistää verenkiertoa, mikä auttaa munuaisten järjestelmä toimii ja kasvaa kunnolla.
8

Varmista, että kotiympäristö on stressittömän ja mukava lapselle. Se on helppo lapsille, jotka märkä sänky tulla hämmentynyt kunnossa, pelossa ne kiusattiin ystäviä ja sisarukset. Tällaiset asiat voivat aiheuttaa ylimääräistä stressiä ja tehdä kunto huonompi.
9

Lue lapsesi pitkä tarina, kun talletat ne sänkyyn yöllä 2-3 viikkoa. Pidä käsittelyssä vaikka he ovat menneet nukkumaan. Vaihda tarinan lukemista rauhallinen sanoja vakuutuksen, jonka lapsesi alitajuntaan käsittelee. Keskity positiivisia kuvia ja rauhallisuutta.
10

Tee nukkumaanmenoa rutiinia. Varmista, että lapsi menee nukkumaan suhteellisen samaan aikaan joka ilta ja hänellä on oikea aika luonnollisesti nukahtaa hiljaisessa huoneessa. Stimuloiva häiriötekijöitä kuten televisiota, hälinä ja kovaa musiikkia voi aiheuttaa lapsesi nukkumaan levottomasti, mikä puolestaan ​​aiheuttaa usein ne märkä sänky.