Miten Kohtele Harmaakaihi kanssa rohdosvalmisteet

Harmaakaihi on samentuma ja kovettuminen silmän linssi, joka aiheuttaa lihaskouristuksia, heikkous ja näön menetykseen. Se on palautuva sairaus, joka vaikuttaa noin 5 miljoonaa ihmistä vuosittain ja on yhteinen joukossa 60-70 vuotta täyttäneille. Kaihi pidetään yleisesti leikkauksella. Kuitenkin menettely yleensä on uusittava muutaman vuoden. On mahdollista, käyttämällä yrttejä ja luontaistuotteet, hallita kaihi. On myös raportoitu, että tila voi olla päinvastainen luonnon hoitoja. Lue lisää apua. Asiat Tarvitset
Natural ravintolisiä (katso vaiheet) finnish Herb opas
eteeriset öljyt (katso vaiheet)
Näytä lisää Ohjeet
Diet
1 < p> Poista pikaruokaa ja kaikki elintarvikkeita runsaasti tyydyttyneitä rasvoja, sokeria ja suuria määriä natriumia omasta ruokavaliosta. Korvata ne Whole Foods runsaasti magnesiumia kuten äyriäisten, täysjyvätuotteita, melassia, munia ja vihanneksia. Magnesium edistää terveen veren ja lihasten toimintaa, yhteinen puute, jotka kärsivät kaihi.
2

Drink 1 kuppi vihreää teetä kun kasvaa joka aamu. Vihreä tee on täynnä terveyshyötyjä ja toimii antioksidanttina ja lihas tehostajana. Se myös edistää solujen uudistumista ja uskotaan auttavan vahva näköä.
3

Ota 100 mg Mustikkauute aamiaisella. Mustikan ote on tehokas yrtti runsaasti flavonoideja, tanniinit ja anthocyanidins, jotka toimivat yhdessä ja auttavat taistelussa infektioita, vahvistaa verta ja lihaksia ja auttaa linssit silmän sopeutua valossa.
4

juoda 12-unssi lasi porkkana mehua lounas. Porkkana mehu sisältää beetakaroteenia, joka auttaa elimistöä tuottamaan vitamiinia, joka on välttämätön vahva silmä toimintoa. Myös syödä kaksi kourallista pinaattia lounaaksi ja illalliseksi. Pinaatti on myös runsaasti A-vitamiinia ja edistää tervettä lihaksia, joita saattaa olla heikentynyt johtuen kaihi.
5

Take 2 rkl murskattua rakkolevä ennen nukkumaanmenoa. Rakkolevä on meri vihreä runsaasti vitamiineja ja kivennäisaineita. Sen terveyshyödyt on liitetty terve iho, veri, lihakset ja silmät. Kuivattu meri vihreät voi ostaa irtotavarana enintään luontaistuotekaupoista ja jotkut supermarketit.
Body Care ja Liikunta
6

Istu saunassa tai höyrysaunassa 20 30 minuuttia joka päivä kahden viikon ajan. Jos sinulla ei ole pääsyä saunassa tai höyrysaunassa, kuuman kylvyn ja lisätä 10-15 tippaa kuusen tai eukalyptus öljyä veteen. Höyry eteeriset öljyt auttavat puhdistaa huokoset niin elimistö voi eroon myrkkyjä ihon läpi ja edistää oman keuhkot terveen veren virtausta.
7

saada kiropraktikon säätö vähintään kerran viikossa tai suunnattu, yhden kuukauden ajan. Monia terveyteen liittyviä kysymyksiä voidaan merkittävästi parantaa ottaa oman kehon säätää. Vinoutuneiden lihakset ja luut ovat usein syynä joukko terveyttä.
8

Venytä lihaksia ja niveliä joka aamu ja ennen nukkumaan joka ilta. Venyttely edistää tervettä verenkiertoa ja hengitystä ja auttaa valmistautumaan päivä.