Miten saada Herbal Pakkaa

Herbal pakkaa ovat helppo tehdä ja on useita hyödyllisiä ominaisuuksia. Lämmin pakkaa voidaan soveltaa hoitoon niveltulehdus, lihaskipu, akne ja enemmän, kun kylmä pakkaa voi rauhoittaa haavat, ekseema, psoriasis tai muu ihon tulehduksia. Vain muutamia yksinkertaisia ​​vinkkejä voit oppia tekemään kasviperäisten pakata jollakin parantava yrtti. Asiat Tarvitset
Yrtit valinta
Clean, puuvillakangasta
Surgical side
Näytä lisää Ohjeet
1

Tee vahvaa teetä käyttäen valinta paranemista yrttejä. Jos olet asentamassa pakkaa avoimia haavoja tai ärtynyt iho, se on erittäin tärkeää, että annat veden jäähtyä huoneenlämpöiseksi. Viime vammoja, kuten lihas repeämiä tai musta silmät tulisi myös käsitellä kylmää teetä.
2

Taita puuvillakangasta niin, että se on neljä kerrosta paksu. Kokoa kangas riippuu hoidettavasta alueesta. Varmista, että kangas on puhdas ja että se ei irtoa kuituja, varsinkin jos laitat kasviperäisten pakkaa auki tai ärtynyttä ihoa.
3

Liota kangasta oman yrttiteetä ja varovasti vääntää pois ylimääräinen vesi. Vaikka haluat liinalla olla niin kostea kuin mahdollista, haluat poistaa tarpeeksi nestettä, että se ei valu ja sotkevat.
4

Place kostealla liinalla teennäinen ja turvallista kirurgiset nauha. Käytä aina lääketeipille, koska muut voivat takertua ihoon, vahingoittamatta herkkää kudosten poistettaessa. Kääri alue kirurginen side pitämään kosteutta ja lämpöä, jos käytät kuuma pakkaamaan ja anna pakkaa asettaa vähintään 30 minuuttia. Aika pakata sovelletaan riippuu hoidon ja yrtti.