Miten voin Liuota kolesteroli?

Korkea kolesteroli voi aiheuttaa vakavia terveysongelmia, kuten sydän-ja muita sydän-asioita. On olemassa useita tapoja vähentää kolesterolia elimistössä, mutta valitettavasti mikään ei ole tieteellisesti todistettu, että kuka tahansa voi tehdä edistääkseen hänen ruumiinsa purkaa kolesterolia kuin lääkityksellä. On kuitenkin elintapojen muutoksia, että yksilöt voivat tukea kehon alenevassa kolesterolitasoa tarpeeksi maksan hallita kierrätystä ja /tai liuottamalla kolesteroli terve. Optimaalisen ja kolesterolin lähdettä

kolesterolitasoa alle 200 mg /dl ovat optimaalisia, enemmän kuin on varoitus ja nostaa riskiä terveysasiat. Vaikka elin tekee kaikki kolesterolin se tarvitsee, ja voi säädellä tuotannon ja hajoamisen kolesteroli omasta, jos niitä säilytetään noin 200 mg /dl tai vähemmän, monia elintarvikkeita, erityisesti elintarvikkeita runsaasti tyydyttyneitä rasvoja tai trans-rasvoja, käyttöön enemmän kolesterolia kehoon. Syövät näitä ruokia yhdistettynä liikunnan puute ja /tai ylipaino, usein panoksen korkea kolesteroli, joka aiheuttaa haitallisia terveysvaikutuksia.
Kehon Prosessit

Kuten mainittu, kehon automaattisesti säätelee, kierrätys tai poistaminen kolesteroli itse. Maksa on tärkein elin, joka suorittaa nämä toiminnot. Maksa tuottaa kolesterolia kuin normaali prosessi, ja imee myös kolesterolin käytettäväksi muissa maksan prosesseissa kuin pystyy. Kun on liikaa kolesterolia, maksa tuottaa sappea valmistettu kolesterolia elimistössä, ja poistaa tämän sappi kehosta. Kolesteroli ei liukene verta, mutta koska se on rasvaa, ja veri on vesi-pohjainen. Siksi ainoa tapa lisätä liukenemista kolesterolia kehosta on ottaa lääkettä, joka lisää maksan n ottoa cholesterol.Cholesterol usein sidottua muita rasvahappoja, nimeltään trigylcerides. Triglyseridiarvot ovat erittäin osoitus kolesterolia ja yleistä terveyttä. Siksi useimmat lääketieteen selityksiä puhuvat usein trigylcerides kokonaisuutena, ja monia lääkkeitä hoitoon paitsi korkeat kolesteroliarvot mutta triglyseridipitoisuus.
Lääkehoito

olemassa useita erilaisia ​​lääkkeitä:

- fibraattijohdosten kutsutaan fibraatit. Fibraatit lasku veren triglyseridipitoisuus ja nopeuttaa poistaminen triglyseridien verestä. Lääketieteen Tricor on merkki fibraatti.

- Sappihappoja. Sekvestrantit alentaa LDL-kolesterolia aiheuttaa enemmän sappi poistettava kehosta, edistää maksan tuottamaan enemmän sappi tilalle sappi erittyy. Enemmän sappi tuotetaan, enemmän kolesterolia on käytössä. Lääketieteen Colestid on merkki kompleksinmuodostajana.
Elintapojen muutoksia

Jos lääkärin mielestä sinulla ei vielä tarvitse lääkitystä, voit silti alentaa kolesterolia harjoittamalla säännöllisesti ja vähentämällä elintarvikkeiden syöt suuria määriä tyydyttyneitä ja trans-rasvoja ja kolesterolia.