Miten syödä hedelmiä kaksoispiste puhdistus

Liikaa tärkkelystä ja sokeria voi tehdä paksusuolen hidas. Myrkkyjä kehoasi hedelmä on terve ja luonnollinen tapa poistaa haitallisen jätteen koneeltasi. Saatetaan hedelmät detox ruokavalio muutaman päivän kuukaudessa auttaa hallitsemaan painoa ja pitää sinut tunne virtaa ja elvyttää. Onneksi se on helppoa ja maukasta valmistaa hedelmä concoctions joka detox järjestelmä. Asiat Tarvitset
erilaisia ​​hedelmiä
Tuoremehulinko
Vesi
Ulostusaine teetä
Näytä lisää Ohjeet
Juice Fast
1

Poistaa tärkkelys , liha, sokeri, alkoholi ja maitotuotteet omasta ruokavaliosta viikkoa ennen kuin lähdet mehua nopeasti. Tämä auttaa mehua nopeasti ja minimoida haittavaikutuksia aikana puhdistaa.
2

Osto useita erilaisia ​​hedelmiä, kuten ananasta, appelsiineja, marjoja ja melonia. Voit käyttää muita hedelmiä, mutta älä käytä greippi jos otat reseptilääkkeitä, kuten greippi ei siedä lääkkeitä. Ostaa vain orgaanisen hedelmiä ja pese ne pois hyvin ennen kuin käytät niitä.
3

Hanki juicer, joka löytyy merkittäviä vähittäiskaupan, joka kuljettaa kodinkoneet. Juice hedelmät mukaan ohjekirjan kunnes sinulla on noin 8 oz. hedelmämehua oman lasin ja juo kaiken.
4

Drink noin 64 oz. mehua päivittäin, yhdessä veden kanssa. Älä syö kiinteää ruokaa. Mehu antaa sinulle energiaa ja puhdistaa kaksoispiste hyvin. Ota monivitamiinivalmistetta joka päivä mehua.
5

Drink laksatiivinen teetä kolme yötä peräkkäin aikana mehua puhdistaa. Tämä todella auttaa sinua menettää muutaman kiloa ja puhdistaa kaksoispiste vain muutaman päivän.