Terve pikkunaposteltavia

On niin paljon ruokavalion siellä ja monet lannistaa eväs kokonaan, joskus tekee välipalaksi tuntuu häpeällinen kokemus. On kuitenkin olemassa elintarvikkeita, jotka ovat hyväksyttäviä välipala vaikka olet ruokavalioon, ja voit kokeilla muutamia terveellinen välipala ideoita pitää laihduttaminen hauskaa ja häpeämätöntä. Muurahaisia ​​Kirjaudu

selleri kanssa leviäminen maapähkinävoi ja rusinoita päällä on yleisesti tunnettu "Ants Kirjaudu" maailmassa vanhemmuuden, mutta se myös tekee terveellinen välipala aikuisille.
, hedelmien ja enemmän hedelmiä

Niille, jotka ovat tarpeen tyydyttää makealle, joukko värikkäitä, mehukas, tuoreita hedelmiä voi tarjota mehevä ja luonnostaan ​​makea välipala.
Jogurtti

Jogurtti on vähän kaloreita ja terveellinen välipala. Kuten lisäetua naisille, jogurtti on kuulemma tehokas hoidettaessa hiiva-infektiot.
Kasviksia

isompi ruokahalu, mutta kun et ole aivan ole valmis täyden aterian, löytää jotain terveellistä vuorovesi olet yli voi olla vähän vaikeampaa. Vihannekset kuten viipaletta kurkkua tai tomaattia voi sammuttaa janosi sekä tarjota enemmän täyte alkupala, ja ne eivät lisätä kiloa.
Purukumi

Monet laihduttajat pitävät tärkeää pitää purukumin kätevä, kun ruokavalioon. Märehtiä vähäkalorinen, sokeriton purukumi auttaa usein lykätä mielihaluja.
Ice kuutiot

Kuumina päivinä, murskaukseen jääpalat suoraan ulos pakastimessa on ihanteellinen kaloriton välipala.