Kuinka parantaa baseball Eye Tracking

Silmäsi ohjataan lihaksia, niin kuin muutkin lihakset elimistössä, harjoittamisessa parantaa niiden suorituskykyä. Parempi silmän seuranta voi auttaa lisäämään lyöntivuoro keskimäärin, auttaa ylläpitämään parempaa tasapainoa ja lisätä reaktioaika. On olemassa useita harjoituksia, että voit tehdä säännöllisesti parantaa silmän seurantaominaisuuksiin vahvistamalla ja lisäämällä joustavuutta silmän lihaksia. Asiat Tarvitset Varaa
Frisbee
softball
Ping pong pallo
String
Tape tai tack
Näytä lisää Ohjeet
1 < p> Pidä oikea etusormi kärki nenän. Korjaa katseensa sormenpäästä ja liikuttaa kättä, kunnes se on täysin venytetty edessäsi. Kun venytetty, tuo käsi takaisin kohti nenääsi. Toista harjoitus 20 kertaa joka kerta harjoitella sitä.
2

Hang ping pong pallo merkkijono kiinnitetty kattoon. Anna se vetää ja katsella pallo, seuranta pallon liike ilman liikkuvia jalkoja. Tämä voi auttaa silmäsi seuraamaan kohdetta entistä nopeammin ja koordinointi.
3

Place hieman raskas kirja yout päähän. Aseta softball sisällä frisbee ja käännä se ympäri. Tasapainotetaan kirja, yritä seurata softball silmät kuin se vierii sisällä Frisbee. Toista tätä, kunnes olet mielestäsi oppinut tämän ilman pudottamalla kirja.