Kuinka selkeä liman Kurkku

Limaa kertyminen kurkussa aiheuttaa tyypillisesti vaivoja kuten vilustuminen, infektiot, sinus ongelmia tai flunssa. Kun saat limaa kurkussa yksinkertaisia ​​tehtäviä, kuten puhumisen tai syöminen voi olla haaste - ja yrittää karkottaa lima jatkuvalla yskiminen voi aiheuttaa arkuutta. On olemassa useita vaiheita voit auttaa tyhjentää kurkun limaa. Asiat Tarvitset
2 rkl. hienonnettu inkivääri
Pot
Coffee suodatin
Cayenne pepper and Lemon siivu
kertakäyttönenäliinoina
½ rkl. eukalyptusöljy
Näytä lisää Ohjeet
1

Vältä maitoa, kunnes limaa paranee. Mukaan MayoClinic.com maito voi tehdä limaa paksuuntuu ja aiheuttaa kurkun ärsytystä. Muut tuotteet välttää ovat soija, rasvaisia ​​ruokia, hiilihappoa sisältävät juomat ja suolaista pikkupurtavaa.
2

Keitä kupillinen vettä 2 rkl. hienonnettu inkivääri kaksi minuuttia, vähennä lämpöä ja anna hautua vielä kaksi minuuttia. Poista lämmön ja huolellisesti kaada seos läpi kahvia suodatin poistaa inkivääri kappaletta.
3

Lisää ripaus cayenne pippuria kuuma juoma ja ottaa siivu sitruuna ja purista mehu se. Juoda kuumaa ja toista kolmen tunnin välein tarvittaessa auttaa selvittämään limaa.
4

Juo vettä välillä inkivääri teetä hoitoja. Juo kaksi lasillista ainakin jokaisessa pari tuntia pysyä sammutettua ja tukea oman kurkun tyhjentämistä limaa pinnoite.
5

nenäsi, kun tuntuu, että on tulossa täytetty. Pidä nenä mahdollisimman selkeä ja puhalla varovasti, älä puhalla liian kovaa, koska se voi aiheuttaa turvotusta ja nenän kipua. Käytä aina puhdasta kudosta sekä ja pese kädet saippualla ja vedellä.
6

Keitä gallona vettä viisi minuuttia ja lisää 1/2 rkl. eukalyptusöljy. Sekoita ja lisää hetken, sitten poistaa lämpöä. Aseta kasvosi 8 tuumaa alkaen höyryävän potin. Hengitä höyryjä. Tehdä kaksi tai kolme kertaa päivässä tarpeen mukaan.