How to Make Ballet Flats satuttaa Your Feet

Harvat asiat ovat niin masentavaa tyylikäs naisen kauniit kengät, jotka aiheuttavat suunnatonta kipua. Jopa baletti asuntoja, jotka näyttävät olevan yksinkertaisia, mukavat kengät, voi silputa kantapäät ja puolin jalat. Voit ottaa ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä pitää jalkasi rakkuloita. Valmistelemalla jalat ja kengät ennen kuin laitat kengät ja jäljellä valmistaa oman kulumista ne läpi päivän, voit minimoida, jos ei poista, jalka kipu. Asiat Tarvitset
sprii
Cotton pallot
Kitka-esto voide
Pyöreä siteet
Cotton kasvot tyynyt
Sakset
Näytä Enemmän Ohjeet

1

Kostuta pumpulilla sprii. Puuvilla tulee olla kostea, mutta ei tippumisen. Taputtele puuvilla pallo sisätilojen alueilla kenkä, joka aiheuttaa kipua. Alkoholi pehmentää nahkaa tai kangasta, jotta voit hometta kenkä teidän jalka. Laita kengät, kun ne ovat kosteita. Pidä niitä, kunnes et enää tunne kosteutta hoitoalueella. Jos kenkä täyttää teidän jalka paremmin, se on vähemmän todennäköisesti hieroa ja aiheuttaa kipua.
2

Wear kengät rajoitetun ajan kotona rikkoa niitä sisään Useimmat kengät vain aiheuttaa kipua ne ovat uusia, ennen kuin materiaali rikki-ja muotoiltu ääriviivat jalat. Riko kengät kotona, kun voit poistaa ne kipuaistimuksen, joten ne ovat paremmassa kunnossa kun käytät niitä poissa kotoa.
3

Levitä kitka-esto voidetta jalat ennen kuin kenkiä. Voide sauvat ovat saatavilla apteekit, supermarketit ja kaupat erikoistunut ulkona tarvikkeita. Hiero voidetta jalat missä koet kenkä kitkaa. Pidä voide sinua koko päivän hakea uudelleen tarvittaessa.
4

Levitä pieni, pyöreä siteet jalat, jos hankaaminen on edelleen ongelma. Fyysisen esteen kenkä ja jalka imee kitkaa.
5

Cut pieni puuvilla kasvojen tyynyjä ja aseta ne kengät kattaa paikkoja, jotka hieroa jalka. Leikkaa ne alas koko saksilla niin, että materiaali ei ole näkyvissä, kun yllään kenkä.

terveys

· Side Effects of Kalsium D
· Generic Meds levottomat jalat-oireyhtymä
· Parannuskeinoja Tinnitus
· Lavender Oil hammassärkyä
· Terve Cooking
· Lasten S sydänvaivat
· Sterilointiohjeita Power Equipment
· Kuinka käyttää kotiin korjaustoimenpiteitä hoitoon kalvaa Haavat
· Aktiviteetteja autististen lasten
· Mitä odottaa jälkeen lonkkaleikkauksen