Mikä on Indoli 3 Carbinol?

Indoli-3-carbinol (I3C) on phytochemical löytyy korkealle useissa cruciferous vihannekset (esim. kaali, sinappi, kukkakaali). I3C on edistettävä laajasti sen antioksidantti ja mahdolliset antikarsinogeenisia ominaisuuksia. Kemialliset ominaisuudet

I3C tuotetaan entsymaattinen hajoaminen glucobrassicin by myrosinase. Tämä tapahtuu vain, kun glucobrassin sisältäviä kasviksia (eli cruciferous vihannekset) pilkotaan, murskattu tai keitetyt. Vaikutukset I3C on estrogeenin tuotantoon ja metabolisia entsyymejä ovat johtaneet tutkimuksiin ja spekulaatiota sen syöpää ja chemopreventive ominaisuuksia.
Mahdolliset hyödyt

I3C on tutkittava anticarcinogen lähinnä sen vaikutukset estrogeenin aineenvaihduntaan. Ihmisen lisääntymis syöpiä (esim. kohdunkaulan syövän, rintasyövän, kohdun limakalvon, eturauhanen) voi vaikuttaa estrogeenitaso, ja I3C voi estää näitä sekä vähentää estrogeenitaso ja estää estrogeenin reseptoreihin. Lisäksi viljellyt Solututkimuksilla osoittavat, että I3C pysäyttää inhimillisen lisääntymis syöpäsoluja, osoittavat, että I3C voi estää näiden syöpätyyppien yksilöiden syövän edellytykset.
Warning

Limited tutkimusta olemassa vaikutuksista I3C ihmisillä, joidenkin tutkimusten mukaan I3C voivat edistää tiettyjen syöpätyyppien. I3C liiallisesta on yhdistetty pahoinvointi, vapina ja huimaus, ja I3C voivat häiritä tiettyjä lääkkeitä. Kuten cruciferous vihannekset ovat terveyshyötyjä pidemmälle kuin I3C, luonnollisista lähteistä I3C ovat mieluummin ravintolisiä.