Tapoja halki Knuckles

käyttömukavuuden on antoisaa ja palkitsevaa niille, jotka nauttivat siitä, ja raskauttavia ja inhottava niille, jotka eivät. Jos olet kiinnostunut olemaan luova rysty krakkausyksikkö, voit oppia useita tapoja edetä siitä. Ihmisillä on erilaisia ​​mielipiteitä terveysvaikutuksista halkeilua rystyset, jossa jotkut ihmiset väittävät, että se on vaaraton ja toiset vaativat, että se edistää ongelmia niveltulehdus. Classic Menetelmä

Voit tunnistaa tämän menetelmän vanhoista gangsterielokuvista kivenkoviin kaverit käyttää sitä verrytellä kätensä ennen pelaajan joku mieletön. Pidä kädet ylös kämmenet poispäin itsestäsi ja lukitus sormia. Nyt työntää kädet pois kehosta niin, että takana jokaisen käden mutkia sormet Toisaalta taaksepäin. Koettelevat kunnes kaikki rystyset crack.
Finger Pulling

Tämän menetelmän avulla voit valita rystyset että haluat murtaa. Pidä yläpäässä sormen tiiviisti teidän päinvastainen käsi nyrkkiin. Vedä sormella kunnes rysty halkeamia.
Sinkut

Tätä menetelmää voitaisiin käyttää myös kidutuksen muodoksi, joten älä liioittele. Mahtuu käsi kämmen kohti. Toisella kädellä, napata yksi sormet ja taivuta sitä taaksepäin yli käden selkäpuolella. Jos se alkaa satuttaa pahasti ennen nyrkein halkeamia, lopeta tai voit rikkoa sormella.
Crunch

Pidä yhden käden kämmen kohti lattiaa ja tehdä löysä nyrkki. Kääri Toisaalta päälle, jossa ensimmäinen rivi rystyset jokaisen käden samassa linjassa. Purista alempi käsi tiukasti toisella kädellä ja vedä alas sormet kunnes rystyset alkaa halkeilua.
Torni

Tämä on dramaattinen tapa erinomainen grafiikka. Aseta kädet eteesi kämmenet ja sormet yhdessä rukoilee asennossa. Nosta kyynärpäät ilmaan ja pakottaa kämmenet toisistaan ​​kunnes selän kädet ovat vaakasuorassa, mutta sormet ovat vielä pysty tiukasti yhteen puristettuna. Jossain vaiheessa, rystyset alkaa pop.

terveys

· Verisuoneen Faktat
· Välikorvatulehdus syyt
· Miten saada kystinen fibroosi geenitesti
· Miten kutistua kohdun
· Kuntoon Nopea 6 Vinkkejä
· Sumutetut Sinus hoito toimii ihmeitä
· Useita myelooma Diagnoosi
· DNA-tutkimukset MRSA ja VRE
· Lääkitys äideille flunssan
· Mikä on Medicare vallata Plan?