Perimenstrual Pain

Perimenstrual kivut ovat fyysisiä kuukautisia edeltäviä oireita. Tämä vaikuttaa yli 75 prosenttia hedelmällisessä iässä olevia naisia, mukaan American College of Synnytyslääkärit ja Gynecologists. Ratkaisuja tähän hyvin todellinen ja ahdistava sairaus vaihtelevat elintapojen muutoksia reseptilääkkeitä. Yhdysvaltain Office naisten terveydestä suosittelee D-vitamiinien, B-6 ja E, magnesium, folaattia ja kalsiumlisää lievittää oireita. Perimenstrual päänsärkyä

Perimenstrual päänsäryn, kuten kaikki PMS-oireita, esiintyy jopa kaksi viikkoa ennen kuukautisia alkaa ja yleensä vähenee tai pysähtyy, kun vuotoon alkaa. Riski sairastua kova päänsärky, kuten migreeni, kasvaa viisi päivää ennen virtaus alkaa ja kestää kolmen päivän kuukautiset. Katso lääkärillesi, jos perimenstrual päänsärkyä ovat vakavasti heikentävä, ja estää sinua toimimasta tai huolehtia oman perheen. Lääkärit voivat tarjota erilaisia ​​vaihtoehtoja, joiden avulla voit myös vahvempi kipulääkitys kuin saatavilla over-the-counter, ja reseptin ehkäisypillereitä vähentää päänsärkyä intensiteetti tai taajuus.
Perimenstrual Back Pain

Kohdun supistukset aikana enemmän lempeä versioita supistukset vastuussa työntää ulos vauva. Nämä supistukset edistävät perimenstrual selkäkipuja. Tämä johtuu siitä, että lihakset, jotka ympäröivät ja tukevat kohtu ulottua myös alaselässä. Koska kohtu laajenee ja supistuu, niin myös lantionpohjan lihaksia. Yritä Kegel harjoitukset löytää helpotusta alaselän perimenstrual kivut. Mayo Clinic suosittelee näitä yksinkertaisia ​​harjoituksia vahvistuu koko lihaksia lantionpohjan. Jännittynyt ja pidä lantionpohjan lihaksia ja sitten rentoutua. Aloita toistamalla tämän harjoituksen viisi kertaa, ja sitten rakentaa sieltä.
Perimenstrual Kouristelua Kivut

Tyypit perimenstrual kouristelua kivut ovat vaiva turvotus, ummetus tai ripuli, pahoinvointi ja oksentelu. Tällaiset kipu ei ole sama kuin normaalin kuukautiskierron kramppeja tunnet aikana, joka johtuu sopimuksen lihakset kohtu poistaen vuotoon. Dysmenorrhea on raskas tai äärimmäisen kouristelua. Yli 50 prosenttia naisista Yhdysvalloissa kärsii kivun kuukautiset, mukaan American College of Synnytyslääkärit ja Gynecologists. Riskitekijöitä ovat tupakointi, lihavuus, geneettisten taipumusten, stressi ja edellinen sisäsynnytintulehdukset. Epätavallisen suuria määriä prostaglandiini hormoni tekee kohdun sopimuksen liialti aiheuttaa dysmenorrhea. Tämä ehto liittyy kierukka käyttöön ja voi olla oire kohdun kohdun ja endometrioosi.
Perimenstrual rintojen kipu

Perimenstrual rintojen kipu, nimeltään mastalgia, on tavanomaisempaa muulloin kuukautiskierron oireet näkyvät, jopa kaksi viikkoa ennen kuukautisia ja niiden aikana muutaman ensimmäisen päivän kulkua. Tämä johtuu siitä, että sama hormoneja, jotka aiheuttaa kuukautisten stimuloi rintarauhaskudosta. Turvonneet rinnat hankaa rintaliivit ovat yksi lähde perimenstrual rintojen kipu. Muita syitä kipua myös hormoni epätasapaino ja alussa vaihdevuodet. Se harvoin osoittaa rintasyövän, mutta pitää säännöllisen aikataulun rintojen tutkimukset on järkevä tapa sulkea pois tätä mahdollisuutta.