Soveltuvuudesta ihannepainon

soveltuvuudesta ihannepainon hetkellä ajattelee lihavuus, flash ylipainoinen henkilö odotetaan ensimmäinen asia. Määritelmä lihavuus vaihtelee riippuen siitä, mitä ajattelee, mutta yleensä sen määritellään pääsyn rasvan kertymistä elimistöön (krooninen sairaus). Lämpöeristys, energian varastointiin, iskunvaimennus ja joitakin muita toimintoja ovat syitä, miksi tietty määrä rasvaa on välttämätöntä. Normaali määrä rasvaa (usein sanottu olevan prosenttiosuus rasvaa) naisilla on 25-30% ja 18-23% miehillä. Naiset, joilla on rasvaa yli 30% ja miehistä yli 25% pidetään lihavia. 1 3 amerikkalaiset on lihavia. Lihavuus on myös lisääntyy kaikkialla maailmassa ja tutkimukset osoittavat, että esiintyvyys lihavuus on lähes kaksinkertaistunut viimeisten 10 vuoden aikana. Joten se tapa on liioiteltua sanoa, että lihavuus on saavuttanut epidemian mittasuhteet ympäri maailmaa. Hyvin yleinen riesa monien ihmisten on ihannepainon. Käsityksiä siitä, miten henkilö näyttää, miten heidän vaatteet sopivat, ja miten rasva ne ovat sallittuja koko teollisuuden rasvaimun ja mahalaukun ohitusleikkaus leikkauksia kukoistaa. Mutta mitä todella auttaa vähentämään terveellä tavalla? Ovat lihavia tai ylipainoisia ollaan epäterveellistä ja suurempi riski saada kroonisia sairauksia, kuten diabetes, korkea kolesteroli tai korkea verenpaine. Yhdysvalloissa, noin 300000 kuolemantapausta vuodessa liittyvät suoraan lihavuuteen. Sinulla ei ole ratkaisu kaikkiin näihin ongelmiin, kuten liikalihavuus on jotain, joka voidaan parantaa antamalla sinulle säännöllisesti ohjausta terveydenhuollon kouluttaja. Joku whos saanut kaiken, kokenut personal trainer, ruokavalio aterian suunnitelma huolehtii ravitsemus. No, thenewyouatl.com on saanut kaiken ja paljon muuta. Aerobic, Boot Camp koulutus, laitoksen rakentaminen, plyometrics, kunto-ohjelmia. Kaiken kaikkiaan thenewyouatl.com antaa sinulle paketin, joka muuttaa elämäntapaa paremmin! New Voit Personal Training yritys on joukkue sertifioitu personal trainer, joilla on laaja taustat henkilökohtaiseen valmennukseen, voimaharjoittelua, ravitsemus, plyometrics, aerobic ja boot leiri training.Our tavoitteena on paitsi saada ihmiset parhaassa kunnossa elämäänsä, vaan auttaa heitä tekemään elämäntapojen muutos. Vanha olet aina jos et esitellä itsesi New You! Tällä hetkellä palvelua Greater Atlanta alueella, ja pian nationwide.Our osoite IS2000 Holcomb Bridge ParkwayRoswell Georgia 30076 SheldonThe New Youhttp ://www.thenewyouatl.com678 -531-2242 Jos haluat menettää jopa 20 lbs 30 päivää klikkaa muotoutua for Life Video-Orisonweb PromotionThe New olet thenewyouatl@thenewyouatl.com