Tapoja vähentää teidän Alkoholi

Kaiken eniten suurkuluttajia jossain elämänsä vaiheessa joko pitää lopettaa juominen tai vain leikata viinaa. Peruskysymykseen, että ne pohtimaan, miten? Voidakseen puuttua tähän kysymykseen meidän on ensin selvittää, miten elämä voi muuttua leikkaamalla tai jopa lopettaa alkoholin, joka on juuri aiomme do.So mitä tavoitteita haluamme oikeastaan ​​saavuttaa luopumalla alkoholi on kyseenalaistaa meidän täytyy kysyä itseltämme, ja sitten kirjoittaa vastauksia joten emme unohda myöhemmin. Nämä ovat sellaisia ​​kysymyksiä, että saatat löytää kysyä itseltäsi - Haluaisinko parantaa minun elämäntapa? Onko perheeni tarvitsemme parempaa suhdetta kanssani? Onko minun terveys täytyy parantaa? Mikä on se, joka todella haluaa minut juomaan vähemmän? Aivan äskettäin tutkimus tehtiin sata ihmistä, jonka tavoitteena oli luopua alkoholin juominen. Mielenkiintoisin osa siitä oli, että vain 50 oli todella kirjoittamaan tavoitteet ja ulos niistä 50, uskomaton 85% onnistui mennä koko 3 kuukautta ilman drinking.The muut 50 he huomasivat, että hyvin pieni osa (8% ) vain saavuttivat tavoitteensa. Asia tässä on, jos et tiedä mitä haluat tai miten sinne sitten et aio saavuttaa tavoitteesi, kuten lopettaa juominen. Joten jos haluat lopettaa juomisen tai leikata juomista sinun on ensin itsellesi tavoitteita, mutta realistinen niistä. (Muista Juominen ei kontrolloida sinua, voit ohjata juominen). Jos etsit hyvä ohjelma noudattaa joka auttaa sinua asetat tavoitteita, joiden avulla voit lopettaa juominen tai leikata juomista niin voin vahvasti neuvoo ottaa katsomaan stopdrinkingadvice.org juuri nyt. Olen lukenut hienoja raportteja ihmisiltä, ​​jotka ovat yrittäneet siellä opetusmenetelmiä ulos hämmästyttäviä tuloksia. On jopa tarjota sinulle täyden rahat takaisin-takuu, jos ohjelma ei toimi sinulle. Niissä on myös ilmainen uutiskirje, joka antaa sinulle ilmaisia ​​vinkkejä miten lopettaa juominen. Muista sinulla ei ole mitään menetettävää, mutta kaiken gain.You katso, alkoholin ja elimistö ei mene, mutta kuinka monta ihmistä siellä harjoittaa alkoholin, kun he tietävät tämän? Tämän pitäisi saada sinut ajattelemaan ennen seuraavan kerran juot, muutamassa minuutissa alkoholin kirjoittamalla kehon, se tunkeutuu verenkiertoon, aivoihin, maksaan, haima, munuaiset, keuhkot ja kaikki muut elävää kudosta elimistössä. Kun ajattelee sitä, aina kun on juoda alkoholia se hitaasti tappaa sinut. Nyt on mukava ajatus, eikö olekin? Tiesitkö, että raskas juovat alkoholia kutsutaan "krooninen juovat." Tutkimukset ovat osoittaneet, että raskas juominen pienentää aivoihin, teidän reaktioita tullut hitaammin ja voit alkaa menettää muistin. Myös tutkimukset, joissa toteutetaan, alkoholistit osoitti merkkejä kognitiiviset häiriöt, tämä osoittautui käyttämällä uusinta tekniikkaa MRI. Vahvuus juomaa juot on vaikutusta julkisen imeytymistä. Se on yksinkertainen oikeastaan ​​vahvempi juomat imeytyvät nopeammin kuin heikommat drinks.At alkuun nasties luettelossa ovat aivan epäilemättä siisti henkiä, sillä ne vaikuttavat vatsaan, viivyttää alkoholin imeytymistä. On myös negatiivisia vaikutuksia myös keskushermostossa ja se jopa alentaa estävä keskuksia aivoissa. On sanomattakin selvää, että ihmiset koko päätyvät juominen koko joukko syitä, mutta ne ovat ilmeisesti väärin niitä kuin onnellisuus voi koskaan löytyä pullo.