Merkittävästi parantaa Idiopaattinen trombosytopenia Näillä 3 Simple Life Style Habits

Mitä tekisit, jos löytäisit yksinkertaisia ​​tapoja hallita sinua verihiutaleiden? Kaikki ovat kertoneet sinulle, että voit tehdä mitä haluat, koska teidän elämäntapa tottumukset eivät vaikuta verihiutaleiden määrä. Sinun lääkäri on myös toistuvasti kertonut sinulle ei ole mitään sellaista elämäntapaa jotka voivat parantaa tai pahentaa tilannetta entisestään. Että sinun tarvitsee vain ottaa lääkkeitä ja saada leikkausta, jos et vastaa them.But tuntuu, että asia on päinvastoin, koska epäilet, että ITP verisairaus on pahenemassa joku elämäntapoja. No se on! Lue 3 asioita, jotka voivat suuresti onko verihiutalearvosi pysyvät alhaisina tai normaali. Johtolanka ottaa normaali verihiutaleita on ylläpitää yleistä kehon terveyttä. Minun täytyy kysyä jotain. Ovatko verihiutaleiden oikeastaan ​​ainoa asia sairas? Vai oletko niin koko henkilö sairas? Miten vastaat osoittaa, jos ymmärrystä terveyden ja sairauden on oikea. Jos vastaus on "olen sairas" sitten vastasit oikein. Näin moni olisi vastannut: Voi, jos se ei ollut minun verihiutaleiden Olisin hienoa! Mutta totuus on toisinpäin. Totuus on: Jos olisit terve, verihiutaleita olisi OK. Mieti nyt tämä huolellisesti. Sinun puute terveys on todella aiheuttaa meille verihiutaleita tuhotaan. Jos ymmärrät tämän käsitteen ja imevät sen mieleesi voit ymmärtää, mitä tehdä Idiopathic Thrombocytopenia.You on oltava terveitä. Sinun todella täytyy ymmärtää tämä. Se on tärkeintä saada paremmin mistä tahansa sairaudesta. Mitkä ovat 3 mitä voi tehdä (edellä monet muut), joka voi merkittävästi vaikuttaa asioihin pitämään normaalia verihiutalearvoista? Tässä he ovat: 1) nukkuu by 09:30 PMIF nukut 12.00 jälkeen puolenyön elimistö ei tuota tarpeeksi kortisolin suojata verihiutaleita. Plus, Melatoniini on valmistettu ennen 12:00 puoltayötä. Melatoniini suojaa verihiutaleita vaurioilta. Melatoniini on voimakas antioksidantti. Ilman Melatoniini, huono happi molekyylit hapettuvat ja vahingoittaa tuhansia verihiutaleita. 2) Onko ruokavalio vähän calories.Investigational hiirillä, jotka overfed on taipumus kehittää alhainen verihiutaleiden määrä. Yli liika on yksi modernin tekijöitä, jotka ovat vastenmielistä yhteiskunnassamme. Ja verihiutaleiden määrä ei exception.3) Stressi - Tee kaikkesi neutraloimaan stressin vaikutuksia. Et voi edes kuvitella, miten stressiä voi vähentää verihiutaleiden. Jos haluat normaali verihiutaleita. Tämä on tärkeä tarvittavan. Yksi tapa ehkäistä stressin vaikutuksia on osallistumalla päivittäistä liikuntaa routine.Remember, jos olet terve verihiutaleiden on terve. Älä usko minua? On vain yksi tapa selvittää.