Miten suuhygienia estää Memory Loss

kaupungin elämä on aina ollut valinta monia henkilöitä, jotka haluavat pysyä yhteydessä maailmaan. Kaupunki, kun kaikki on keskellä henkisen elämän Pariisin vasemmalla rannalla oli kerran Picassos keidas, jossa hän mullistanut nykytaidetta, suurta taidetta Shakespeare oli tuote metropoli, vaikka suuri Einstein innostui lähijunat. Ja vielä, kaupunkien elämä ei ole aina helppoa. Enimmillään elämän metropoli ei anna paljon aikaa virkistystä ja rentoutumista, paitsi muodossa televisiot. Ja vaikka kaupunki on paratiisi kirkas mielissä, sen myös verotuksen ja ylivoimainen paikka. Mikä pahempaa, stressiä moderni kaupunki tuottaa huomattavaa stressiä kansojen suuhygienia. Sen lisäksi yksinkertainen hampaiden ongelmia, jotka vaativat viilu tai implanttikruunu, tutkimukset osoittavat, että muistin menetys on myös kokeneet ihmiset, joilla on huono suuhygienia. Stressi vaikuttaa kansojen suun hoito, ikääntymiseen liittyvät ongelmat, kuten muistin heikkenemistä, dementia ja Alzheimerin tauti pahenee. Hampaat ja MemoryResearchers uskovat, että taudinaiheuttajan kutsutaan Porphyromonas gingivalis, joka aiheuttaa ientulehdus, voi myös aiheuttaa tulehdusta elimissä. Bakteerit tulehtuneet ikenet menevät verenkiertoon ja matkustaa aivoihin. Kun ne saavuttavat aivot, ne voivat vahingoittaa kudoksia ja vaikuttaa kykyyn muistaa. Hyvä suuhygienia jotta muistin LossRemember että mieli on rajallinen kone. Kun uuvuttavaa elämä kaupungissa, mieli voi helposti väsyy ja menettää muistin. Sen lisäksi huolta aivojen, harjoitellaan hyvä suun hoito auttaa dramaattisesti estää muistin menetys. Samoin muut hampaat ongelmia, jotka vaatisivat hampaan poistoon tai implanttikruunu tulee välttää. Joten, miten hoidat hampaita? Tässäpä mitä voit tehdä: Pidä ikenet harjaamalla ja hammaslangan säännöllisesti. Älä vain anna periksi sammumista. Varmista, että ennen kuin pudottaa omassa sängyssä yöllä olet harjattu hampaita jo. Huuhtelu suusi suuvesi voi myös auttaa pitämään bakteerien kasvua loitolla. Rajoita makea elintarvikkeiden saannin. Muista, että jopa pieni määrä sakkaroosia voi jo hype bakteerit hampaita. Joten varmista välttää sokeripitoisia ruokia ja mahdollisimman paljon dont syödä makeisia, koska se on usein aikana välipaloja, että ihmiset eivät harjaa hampaitaan. Lisätä C-vitamiinia kulutusta. C-vitamiini rikas elintarvikkeita, kuten sitruunat, appelsiinit ja muiden sitrushedelmien auttaa pitämään ikenet terveinä. Riittävä määrä C-vitamiinia elimistössä, ientulehdus estetään. Tupakoi ja juo liikaa alkoholia ja kahvia, koska ne värjää hampaita ja heikentää hammaskiillettä. Jos sinulla on diabetes, seuraa hoidon kuuliaisesti kuin hoitamaton diabetes voi aiheuttaa ikenet infektioita. Seuraa näitä vinkkejä ja voit merkittävästi parantaa paitsi suun terveyttä, mutta oman mielenterveyden samoin. Huomioi, että jopa yksinkertainen tehtävä harjaus ja menossa hammaslääkäriin säännöllisesti voi voimakkaasti muuttaa tapaa ajatella ja muistaa.