Sen kaikki meidän makuhermoja

General Mills, Proctor Gamble ja kaikki muut elintarvikkeiden jalostajat (käytän sanaa prosessorit sijasta valmistajat tarkoituksella) ovat vaivihkaa onnistuneet muuttamaan biologinen meikki meidän makuun buds.If olemme täysin rehellisiä kukin meistä voi luoda nopeasti luettelon välipalat /pikaruokaa /junk elintarvikkeita, jotka nautimme syöminen. Kuvittele suuri Mummo tulossa taloon ja kaikki olimme tarjota olivat elintarvikkeet listallamme. Kun hän oli vakuuttunut siitä, että nämä tuotteet olivat syötävä on hyvä mahdollisuus, että hän löytäisi maku melko repulsive.We usein kuulla termiä "se on hankittu maku" viitatessaan ruokaa ja muita yksittäisiä tyylejä ja makuun. Ja epäilemättä kasvaa runsaasti välipaloja /pikaruokaa /roskaruokaa olemme hankkimalla makuja, jotka palvelevat voittoa tarpeita elintarvikkeiden jalostajat mutta läheskään täyttämään meidän terveydenhuollon tarpeisiin. Lapsena muistan karkkia kohta paikallisen huumeiden tallentaa. Normaali korkeus hylly luultavasti kolme metriä leveä omistettu karkkia ja sokeripitoisia products.Compare että massiivinen käytävillä sokeria kuormattuna karkkia näemme kaupoissa tänään. Kytke nurkkaan ja jos taikinainen asiat ovat enemmän sinun makuusi on leivonnainen käytävillä. Suolainen sirut täyttää toinen suuri osa. Nyt lisätään koko rivi jäähdyttimet tilalla virvoitusjuomien ja suihkulähde juomia ja se ei ole ihme, että vähän nurkassa apteekki on tullut suuri mukavuutta store.My # 1 Point: Meidän maku näistä epäterveellistä kohteita hankittiin, koska varhaisessa iässä ja miten jossa kehomme luonnollisesti kovasti oikea ravinteita, että se tarvitsee terveyttä ja selviytymistä on muutettu liikakäyttöä matalan ravinteiden ihmisen products.My # 2 Point: meidän on uudelleen Hanki maku terve /Koko /ravinteiden rikas elintarvikkeita että rehu kehomme säilyttää erinomaisen terveydentilan josta meillä luotiin. Voidakseen tehdä tämän meidän täytyy lähestyä meidän ruokapöydät paradigma "mitä minun pitää ruokkia itseäni juuri nyt" eikä "mikä näyttää hyvältä". Ajan kahdesta tulee sama kuin kehomme säädä himo oikea foods.Action Tuote - koe itse kiinni ensimmäinen ajatuksesi ja ensimmäinen valintoja, kun olet nälkäinen ja valita, mitä syödä. Onko leivonnaiset tai tuoreita hedelmiä? Ruokavalio sooda tai jogurtti? Kourallinen M & Ms tai kourallinen manteleita? Nyt - hallita ajatuksiasi ja määrätietoisesti valita terveellisempi valinta (ei varma, mitä terveellisempi valinta on? Lets Talk!) Vaikka nämä terveellisempiä elintarvikkeita ei aluksi kihelmöidä makuhermoja - pureskella hyvin saada luonnollista makeutta ja antaa sille aika - "sen hankittu maku". Onko tämä kuukausi ja nähdä, miten makuhermoja säätää. Se voi kestää kauemmin, mutta kun makuhermoja säätää voit myös huomaamatta joitakin tunteita paremmin health.Thanks lukemiseen - Steve Fine www.livingreal.net