Helppo tapoja parantaa iskias hermo kipu

iskias hermosärky, joka tunnetaan yleisesti nimellä iskias voi olla hyvin epämiellyttävä tilanne, että kukaan olla jopa pienin tapauksissa. Puukotus epämukavuutta hermo kipu on vaikea sivuuttaa, mutta se voi helposti käsitellä useita eri tapoja, eivät ole invasive.Some tapauksissa iskias hermo kipu ei parane pysyvästi, kun taas joillakin potilailla löytää parannuskeinoa ja koskaan ongelmia kanssa asiaa uudelleen. Ei ole väliä kuinka vakava asia, on olemassa monia tapoja käsitellä ongelman niin, että se ei vaikuta jokaista päivittäistä life.Two yleisimmistä ei-lääkitys ja noninvasive parannuskeinoja iskias ovat lepoon ja liikunta. On kuitenkin väite siitä, mikä hoitomuoto todella toimii. Jotkut väittävät, että vuodelepo lajitella ongelma pois muutamassa päivässä tai viikossa, riippuen tapauksen vakavuudesta. Tutkimukset ovat osoittaneet, että lepää lihaksia ja hermoja auttaa helpottaa kipua ja vuorottelevat sovelluksia kuuma ja kylmä pakkauksissa, kun levossa auttaa myös. Kuitenkin, lämpö ei pitäisi soveltaa, kun on olemassa jokin turvotusta. Siksi, kuumassa kylvyssä vain olla tehokkaita, jos ei ole tulehdusta. Kylmä pakkauksissa olisi sovellettava ensin, ja vaikka tämä voi tuntua vastakohta kivunlievitystä, se voi tehdä kesto kipua paljon lyhyempi pitkällä run.Others väittävät, että liikunta auttaa siirtää lihaksia ja hermoja, mikä aiheuttaa puristuksiin hermo ongelma menee itsestään liikkumalla. Yleisesti, vaikka lääkärit tilaukset ovat liikunta, lepoon varten tarvitaan päivän tai kaksi, vain jotta mitään vakavaa injury.Chiropractic hoito ja hieronta ovat myös yleisiä parannuskeinoja iskias hermosärky. Kiropraktikot usein takaisin muutoksia, jotka liikkuvat osat selkärangan ja auttaa linjaus. Hieronta hoito on toinen suositeltava tapa kuivatuksen iskias hermo kipu, joka voi myös suorittaa kiropraktikko tai lisensoitu hieroja. Molemmat hoitomuodot edellyttävät muutaman päivän vähän mitään liikettä sen jälkeen tapahtuu, niin että osat selkärangan on aikaa sopeutua uuteen alignment.While lääkkeitä, kuten lihasrelaksantit ja reseptiä särkylääkkeitä voi korjata kivun iskias, ne eivät ratkaise ongelmaa kokonaan. Useimmat, jotka käyttävät näitä lääkkeitä keinona kivun hoito on myös ohjeistettu osallistua tietyntyyppinen fysioterapia paranna aiheuttaa kipua sekä lievittää sitä. Over-the-counter särkylääkkeitä ja anti-inflammatoriset lääkkeet, kuten Parasetamoli ja ibuprofeeni myös auttaa parantaa iskias hermosärky. Nämä eivät kuitenkaan ole pitkäaikaista hoitoa ja jos ongelma jatkuu, lääkäri voi haluta edetä toisen hoitomenetelmä. Ei-invasiivisia selkärangan steroidi injektionesteisiin ovat seuraava askel kuivatuksen tätä tuskaa. Se ei ole tavallista, että takaisin leikkaus on tarpeen parantaa iskias hermosärky, mutta jos joka toinen on pettänyt, se voi olla viimeinen keino.