Happamuus ja 25 Tehokas Etusivu korjaustoimenpiteitä päästä eroon Happamuus

mahassa normaalisti erittää happoa, joka on tarpeen ruoansulatukseen. Tämä happo auttaa hajottaa ruokaa koko ruoansulatusta. Kun on ylijäämä valmistus mahahapon, se johtaa tilanteeseen tunnetaan happamuus tai APD.Normally, on olemassa joitakin suojamekanismit vieressä happo, mahassa ja proksimaalisen suolistossa. Mutta epäoikeudenmukaisuus välillä suojamekanismit ja taso erityksen voi järkeillä acidity.Causes of AcidityThe seuraavissa tapauksissa voi luoda äärimmäisen happo vatsaan aiheuttaen acidity.1. Käytä rikas ja mausteinen foods2. Syöminen nopeasti, erittäin nopea vailla hyvää chewing3. Syöminen nopeasti kun alla stress4. sopimaton sleep5. Alkoholi operation6. Raskaana olevat naiset voivat suorittaa, koska kun vauva kasvaa, kohtu kohdista voimaa ruoansulatuskanavan alalla.7. Ylipainoiset ihmiset voivat kantaa, koska turha paineita niiden ruoansulatus area.Symptoms of AcidityFollowing ovat tärkeimmät happamuus oireita: 1.. Polttava tunne tai kipu vatsan kuluttua neljän tunnin tarjoilu FOOD2. Nälkä regularly3. jopa särkee ylemmän abdomen4. Röyhtäily, pahoinvointi, karvas maku suussa, sairauden ja menetyksen hungerHome korjaustoimenpiteitä välttää Acidity1. Leikkaa sitruuna koukussa ohut matto ja syöksyä suola. Syödä ennen ateriaa lopettaa närästys. Se on tehokas kotiin korjata heartburn.2. Saat 1 rkl amla 1 rkl haritaki. Se on tehokas kasviperäisten korjaamiseksi acidity3. Pysy haritaki suussa jälkeen ruokailutottumuksiaan saada vapautumista acidity4. Voit myös ottaa jiggery tunneittain saada hengähdystauon acidity5. 2 teelusikallinen jauhetta Alma (intialainen karviainen) otetaan kaksi kertaa päivässä on liian hyödyllinen hoidettaessa acidity6. Syödä vihreää ja vehreää vegetables7. Kestää useita mintun lehtiä, hienonna ne ja keittää kupillinen vettä ja sip vähitellen aterian jälkeen. Se on hieno tuloksia hoidossa acidity.8. Juo runsaasti water9. Syö banaani koko päivän. Se on erittäin yleinen luonnollinen keino acidity.10. Hanki ateriat aika11. Hanki pala Jaggery (gur) ja pidä se suussa ja vähitellen imeä sitä vähentää acidity.12. Dont hop teidän meals.13. Swallow kookosmehu 4-5 kertaa päivässä. Se on tehokas luonnollinen hoito acidity.14. Onko hedelmät kuten omena, vesimeloni ja banana15. Luo hienoa jauhetta inkivääri jauhe, mustapippuri, kuivatut mintun lehtiä, asafetida (hing), anis siemenet, korianterin siemeniä, kumina, fenkoli ja ruokasuolaa otetaan tasaisesti. Hanki yksi teelusikallinen tämän jauheen veteen, kaksi kertaa päivässä jälkeen meals.16. Hauduta kumina siemeniä lasilliseen vettä. Anna sen jäähtyä ja täydentää ateriasi it.17. Banaani, kurkkua ja vesimelonia on luoda olevan hyödyllisiä hoidettaessa happamuus obviously18. Ihmisiä, jotka ovat tasainen happamuus, syö maitoa tai muita maitotuotteita näyttää olevan useful.19. Normaali käyttö tuoretta minttua mehu voi myös auttaa sinua pääsemään eroon acidity.20. Swallow kookosmehu 3-4 kertaa päivässä. Se auttaa tuomaan vapauttaa happamuutta. 21. Jos lakkaamatta kärsivät happamuus, imeä 10 grammaa jaggery joka päivä, kun tarjoilusta. Se auttaa sinua pitämään pois happo formation.22. Onko lasi kaali mehua päivittäin, jotta vältetään haponmuodostus ja seurannut acidity.23. Jos haluat välittömän vapautumisen happamuus, saada lasillinen vettä tl ruokasoodaa it.24. Yksinkertaisimpia korjaustoimenpiteitä on saada lasin lauhkean vettä päivässä, ennenaikainen aamulla. Vesi uskotaan torjumiseksi happamuutta. 25. Jos olet ahdistusta happamuus, yrittää imeä osa kynsi. Se tuo välittömästi hengähdystauko.