Miten hoitoon Ummetus ja salaisuuksia päästä eroon Ummetus luonnollisesti ja helposti

Ummetus saattaa olla määrittelee tavallinen häiriöitä ruoansulatuskanavan. On vaikeuksia epätasainen suoliston liikkeitä, tai kulkee kovaa ja kuivaa jakkara. Ummetus on suurin syy paljon sairauksia, koska se tuottaa myrkkyjä, jotka löytävät tiensä verenkiertoon ja kulkeutuvat kaikkialle elimistöön. Umpilisäkkeen, reumatismi, niveltulehdus, korkea verenpaine, kaihi, ja syöpä ovat muutamia sairauksia, joissa krooninen ummetus on tärkeä altistavia factor.Symptoms of ConstipationFollowing ovat tärkeimmät ummetus oireet: 1. monimutkaisuutta poistaminen kovan ulosteen matter2. Kouristelua alemman abdomen3. Mouth ulcer4. Bad breath5. Nausea6. Headache7. Päällystetty tongue8. Ikävyys on skinCauses of ConstipationFollowing ovat tärkeimmät ummetus syitä: 1. Epäsäännöllinen ja töykeä diet2. Vähemmän saanti water3. Kun vahvaa teetä ja coffee4. Vähän kuitua diet5. Puute exercise6. osallistumisprosentti kasvaimia tai hemorrhoids7. Tunne-elämän häiriön ja stressaavaa life8. PregnancyNatural Etusivu korjaustoimenpiteitä varten ConstipationFollowing olemassa useita vaikuttavaa kotiin korjaustoimenpiteitä varten ummetus: 1. Yhdistä 2 tl ulkokuori siemen (Isabgol) 1/2 kuppi kuumaa maitoa. Juoda sitä joka ilta krooninen constipation.2. Juo kuppi kuumaa maitoa tl ghee. Se on tavallinen ummetus parannuskeinoa aikana pregnancy3. Purista puoli kalkkia lasilliseen kuumaa vettä, lisää puoli tl suolaa se ja juoda. Se on yksi hienoimmista kotiin korjaustoimenpiteitä varten constipation.4. Anna 3 viikunat liottaa lauhkean veden sairastavan lapsen kanssa constipation.5. Inkivääri teetä on liian tehokas kotiin korjata constipation6. Hanki lasillinen lämmintä vettä 1/2 limetin mehu ja 1 tl hunajaa. Juoda sitä joka päivä aamulla ummetus relief7. Yhdistä kuppi tislattua vettä ja kuppi karhunvatukka. Se on myös tehokas luonnollinen ratkaisu constipation8. Syö papaija ennen aamiaista daily9. Yhdistä Plum (allu bukhara) hunajalla ja ottaa sen säännöllisesti ummetus release10. Ota musta suola sekoittaa ghee välttää constipationRisk FactorA riskitekijä on jotain, joka lisää teidän mahdollisuudet saada sairaus tai condition.Risk tekijöitä ummetus ovat: 1. Etenee age2. Istumista tapa life3. Pitkittynyt vuodelepo leikkaus-tai accident4. Ruokavalio, joka sisältää runsaasti rasvaa ja sokeria mutta vähän fiberConstipation hoito ja Advice1. Tehdä aerobista liikuntaa, kuten kävely, juoksu ja swimming2. Hanki runsaskuituinen diet.3. Syö puuroa, riisiä, vehnänalkioita, maissi leseet, luumuja, rusinoita, aprikooseja, viikunoita ja apple4. Juoda kahdeksan-kymmenen lasillista vettä daily5. Pidä poissa sokeri, juustoa ja puhdistettu valkoinen flour.6. Dont ohittaa aamiainen Rohdosvalmisteet Constipation1. Saat 5 grammaa amla jauhetta yö. Se on tehokas kasviperäisten korjaamiseksi constipation2. Hanki Haritki lämpimällä vedellä usein. Se on tavallinen parannuskeinoa ummetus