Paruresis Hoito - Lopeta Kärsimys Hiljaisuus

Ehkä yleisin piirre keskuudessa, jotka kärsivät Paruresis on tunne tunne eristetty. Mikä niin ainutlaatuinen koskevat Paruresis on vaikka miljoonat ihmiset sietää oireyhtymä, jokainen suree sitä yksin. Ei ole yllättävää, häiriö koetaan nöyryyttävää, mutta jos vain sairastuneille tajusi uskomattoman liittyviä etuja puhuu siitä, ehkä se ei tule pitää sellaisina nöyryyttävä salaisuus enää. Näin tukiryhmiä tulevat sisään Vaikka ilmoittamalla puoliso tai läheinen ystävä sinulle häiriö sattuu olemaan poikkeuksellisen tehokas Paruresis hoitoa, he ehkä saattavat löytää se kova täysin ymmärtää, mitä olet menossa läpi. Kuitenkin puhut ihmisille, jotka joutuvat sama asema kuin on erittäin tehokas keino voittaa teidän Paruresis.Discussing kokemuksistasi kourallinen henkilöitä, jotka voivat samaistua ja arvostamme day-to-day olosuhteissa, antaa sinulle vertaansa vailla tunne veljeyden ja vaikutusmahdollisuuksien lisäämiseen. Lisäksi se voit arvioida vakavuuden oman seikka vieressä muiden kansojen. Sanotaan esimerkkinä, et voi pissata pisuaarin. No, siellä voi kaveri, oman ryhmän, jolla on vaikeuksia menossa kotiinsa. Näkökulma saat voit laittaa vakavuus teidän asiana yhteydessä. Jos huomaat, että skenaario on paljon akuutimpi kuin muut ihmiset, se sopii. Hyvin toiminta ilmaista skenaario niiden kanssa on todella merkittävä lovi teidän "hoitoa vyö" ja ei pitäisi olla alle-valued.Now, tämä ei ole ainoa etu, tukiryhmiä, ne tarjoavat myös mahdollisuuden harjoitella "menossa "kanssa muiden Paruretics. Ryhmä voi mahdollisesti harkita yhteistä toimintaa (suhteessa vakavuutta osallistujat häiriöt), tai ehkä voi liittyä jopa pissalle kaveri ja toteuttaa järjestelmällinen siedätyshoidon tehtäviä. Jos youve ole kuullut ajatusta aiemmin Systematic Desensitization voidaan käyttää Paruresis hoito, joka koostuu vähitellen altistaa itsensä fobia. Vaikutus on siedätyshoito kohti fear.In tukiryhmä, voisi hyvinkin pyydetään tekemään tarkistuslista julkisen lepohuone esimerkkejä vaihtelevat vain vähän ahdistusta äärimmäisen ahdistusta. Tämän jälkeen parin kanssa kaveri, jolla on hyvin samanlainen lista oman. Sitten voit tavata uuden ystävän viikolla ja yrittää ratkaista kunkin vaiheen yhdessä ja samanaikaisesti hyötyneet veljeyden ja encouragement.It on kohtuullinen, jos tämä kuulostaa hieman oudolta. Tärkeintä on, että tämä tekniikka toimii. Miten se on niin hyödyllistä kuin Paruresis hoito? No, ottaa veljesi (joka myös vaikuttaa samalla ahdistus näissä ennusteissa), säätää koko dynamiikan pelin. Sinun tiedostamaton mieli antaa puolustusmekanismi ja se on koulutettu nähdä yleisön lepohuonetta koska ei ole kovin turvallinen. Mutta teidän joukkuetoveri luo suojelu ja turvallisuus, ja aivosi tajuaa tämän. Lopputuote? Enää sinua "korkea hälytys", ja olet mukava tarpeeksi virtsata.

terveys

· Miten Energia puhdistaa
· Mikä aiheuttaa edestä hiustenlähtöä naisilla?
· Aika Testattu Ihonhoito Aloe Vera
· Tarkennettu Borrelioosi
· Ei Carb Ei sokeria Foods
· Foods Salli ja välttää diabeteksen
· Miten hakea New Yorkin osavaltion Vammaisuus
· Osat mikrometrillä
· Määritelmä katevaje sairausvakuutuslain
· Mitkä ovat plussat ja miinukset testataan Breast Cancer Gene?