Mitä hyötyä ottaa Kasviperäisiä kurkuma?

Mukaan antiikin perinteen kurkuma yrtti hyödyttää ruoansulatuskanavan ja sitä voidaan käyttää hoitoon vaivoja, kuten haavaumat, närästys, koliitti ja tulehduksellinen suolistosairaus. Mukaan tuoreet tutkimukset, sitä voidaan käyttää paljon enemmän, mutta vain jos ongelma hyötyosuus on addressed.Bioavailability on jotain, että tutkijoiden täytyy katsoa, ​​kun he tutkivat uusia lääkkeitä tai tehdä suosituksia ravinteiden täydentämistä. Sen sellaista monimutkaista, mutta tässä ovat basics.When yhdiste osuu vatsaan, se voi hajota mahahapon. Osa on todennäköisesti päätyvät maksaan, jossa se todennäköisesti hävitettävä toksiini tai käyttökelvoton aine. Paljon se vain pysyy ruoansulatuskanavan, jossa se hävitetään yhdessä kuitua ja muiden imeytyviä foodstuff.If yhdiste tekee sen ylempi suolistossa ja molekyylit ovat niin pieniä, se voi kulkea suolen seinämän ja kirjoita verenkiertoon. Kurkuma yrtti etuja on kyseenalaistettu, lukuun ottamatta niitä, jotka on tekemistä ruoansulatuskanavan häiriöt, koska se on hajoaa nopeasti mahahapon ja hyvin vähän päätyy verenkiertoon. Tutkijat sanovat, että se on vähän bioavailability.There kolme tapaa käsitellä alhainen biologinen. Täydentää valmistajat voivat lisätä annosta, ovat piperine tai lisätä enteropäällyste on tabletti. Useimmat valmistajat haluavat nostaa annosta, koska se on halvin vaihtoehto, mutta se ei ole ilman puolella effects.The aktiivisin osa kurkuma on curcumin. Curcumin on anti hyytymistä ja kelatointiaktiivisuutta. Kelatointiaine auttaa eroon ruumiin myrkyllisiä raskasmetalleja, mutta suurina annoksina voi häiritä raudan aineenvaihduntaa, mikä voi aiheuttaa anemia.Acting kelaatinmuodostajana on yksi kurkuma yrtti hyödyt liittyvät nimenomaan maksan, mutta häiritsee raudan metabolia ei ole hyväksi kenellekään. Koska anti hyytymistä, suuri annos voi aiheuttaa suoliston verenvuoto ja vähentää bodys kyky hyytymistä leikkauksen jälkeen tai loukkaantumisen. On selvää, lisätään annosta ei ole paras choice.Adding piperiinin on hyvä, koska sen on osoitettu lisäävän hyötyosuutta 2000. Piperine on yhdiste löydetty pippuri, joka on lukuisia terveysvaikutuksia omaa ja sen on osoitettu lisäävän hyötyosuutta useita muita nutrients.But, jos haluat, että eniten kurkuma yrtti etuja ja alin mahdollisten haittavaikutusten, et valita täydentää, joka sisältää piperiini yhdessä enteropäällysteellä. Jos haluat vielä enemmän, voit valita usean ravintolisä, joka sisältää extract.Our elimet tarvitsevat ravinteita hengissä. Tutkimus on edelleen osoittanut, että erilaisia ​​ravintoaineita ja kasviuutteita parantaa bodys kyky parantaa, vastustaa infektio ja vähentää rappeuttavia ja hengenvaarallisia sairauksia. Kun oikea täydentää voi vähentää syöpäriskiä, ​​sydänsairaudet, Alzheimerin ja tyypin II diabetesta. Nämä ovat joitakin mahdollisia kurkuma yrtti etuja, niin kauan kuin se voi päästä verenkiertoon.