Allergiat Miten hallita allergeenit oma koti

allergeenit ovat epäpuhtaudet ilmassa joka laukaisee allergisen reaktion. Allergeenit ovat aineita, jotka ovat vieraita kehon ja voi aiheuttaa erityistä yliherkkä reaktio elimistössä. On olemassa erilaisia ​​aineita, jotka henkilö voi olla allerginen, vaikka yhteisiä, ovat savu, lemmikkieläinten hilse, siitepöly tai pölypunkit. Elinympäristö sisältää erilaisia ​​kasvien ja eläinten elämää, jotka ovat lähde allergeeneja. Allergeeni laukaisee allergia joita löytyy niin ulkona kuin indoor.If sinulla on allergisia oireita, ensisijaisesti toteutettavista toimista on tunnistaa, että mitä olet allerginen. Tämän tietoisuuden voit työskennellä kohti poistavat allergeeni kotoa. Esimerkiksi voit olla allerginen lemmikin, tällaisessa tilanteessa voi joko päättää pitää lemmikkisi ulkopuolella tai rajoittaa lemmikkisi erityisesti alueilla home.Reason hallita allergeenit kotona: 1 Controlling allergeenit kotona auttaa sinua vähentää allergisia oireita ja tekee sinusta tuntuu paljon better.2 Ohjaamalla allergeeneja voit hallita allergisia oireita vähemmän lääkkeitä ja voi olla jopa ilman it.3 Se myös alentaa riskiä kehittää pitkän aikavälin komplikaatioita, kuten poskiontelotulehdus ja allerginen rhinitis.Now herää kysymys on, miten hallita allergeenit kotona? Vähentää allergeenit kotona voit tehdä seuraavia tekniikoita: 1 Puhdista talosi estää allergeenien developing.2 Eroon kohteita, joissa allergeenit voivat kerääntyä kuten mattoja tai täytetyt animals.3 yrittää hallita pölyn kerääntymistä ja pölypunkit . Tämä voidaan toteuttaa säännöllisillä pölyämistä ja pesu vuodevaatteet kuumalla vedellä. Pöly on lähde useimmat allergeenit läsnä omassa home.4 eläinten hilse ja muut lemmikkieläinten allergeeneja ovat yksi aine, joka voisi laukaista allergisen reaktion joillekin teistä. Niin se on aina suositeltavaa pitää lemmikkejä vain selvä alueita home.5 House pöly on merkittävä lähde sisäilman allergeeneille. Se on sekoitus eri komponentteja, joka aiheuttaa allergisia reaktioita. Se sisältää homeitiöt hyönteisen osia, kuivatut ruuan, eläinten hilse ja torakat. Nämä sisältävät hiukkaset, jotka ovat tarpeeksi pieniä, jotka hengitettynä, kun breathing.6 Huonekasvit, erityisesti niitä, joita pidetään kosteina koripajukorit ovat myös lähde allergens.7 Vältä savun johtuvat Puukiukaat tai kaasuja, jotka tulevat ulos kerosiinia lämmittimet. Jos käytät puuhella kotona, valita ilmatiiviin joka pidättäytyy vuotaa savua omaan home.Apart alkaen korostettu pistettä sinun on myös etsiä ympäri taloa ja selvittää keinoja, joiden avulla voit hallita sisäilman allergeeneille teidän kotiin. Parantaa päivittäiset terveydenhuollon välttämällä kosketusta allergeeneille ja syödä enemmän ravitsevaa ruokaa, jotta voidaan rakentaa immuunijärjestelmän system.Avoiding mikä laukaisee allergioita on aina paras tapa välttää epämukavuutta. Mutta näin yksinkertainen ratkaisu ei ole aina followed.To Terveydeksi!