Top 10 syytä pitäytyä Your Sleep Therapy

Jos kamppailemaan oireita uniapnea, youre ole yksin. Neljäkymmentä miljoonaa amerikkalaista on tietyntyyppinen nukkua sekainen hengitys, yleisin ongelma on uniapnean (OSA). Hyvä uutinen on johdonmukainen kohtelu voi olla suuri vaikutus oman hyvinvoinnin ja laadun life.According asiantuntijoille nukkua terapiassa käytettävien tuotteiden Pacific Keuhkojen Palvelut, kymmenen syistä kiinni lääkärit määrätty hoito ovat: 1. Nukut better.As lääkäri voi selittänyt sinulle, ihmisiä, joilla on hoitamaton OSA hengitys pysähtyy toistuvasti aikana nukkua, joskus satoja kertoja yön aikana. Jokaisen uniapnea tapahtuma, aivosi hetkeksi herättää voit jatkaa hengitys. Johdonmukainen kohtelu CPAP tai Bi tason hoito voi antaa sinulle takaisin edut koko yön korjaavat sleep.2. Puolisosi nukkuu better.Lets puhuen: hajanainen unen ja kuorsaus että mukana uniapnea eivät vain häiritse yöllä, he pitävät kumppani koko yötä nukkua liikaa. Ja paremmin levänneenä puoliso on onnellisempi spouse.3. Voit paremmin day.Untreated OSA voi aiheuttaa päänsärkyä, voimattomuutta ja muisti ja keskittymiskyky. Ihmiset, jotka käyttävät säännöllisesti niille asetetut nukkua hoito tuntuu terveempiä ja alert.4. Näyttää paremmalta aikana day.Bags, anyone? Kuten ikä, vakava unenpuute näkyy näkyvämmin meidän facesdull ihonväri, tumma piireissä, ja juonteita. Hoitamaton OSA voi myös aiheuttaa painonnousua ja tappio vitality.5. Vähentää riskiä accidents.Due puutteen laatuun, virkistävän unen, ihmiset, joilla on hoitamaton uniapnea voi kärsiä työn vajaatoiminta, työhön liittyviä onnettomuuksia, ja ovat todennäköisesti kuolee auto accident.6. Vähentää riskiä sydänkohtaus tai sydän disease.Sleep uniapnea ei ole vain haittaa, sen merkittävä terveysriski. Sydämesi tarvitsee riittävästi happea toimimaan kunnolla, ja kun hoitamattomana OSA voi merkittävästi lisätä riskiä korkea verenpaine, aivohalvaus, sydänkohtaus, sydämen vajaatoiminta, ja jopa death.7. Parantaa yleistä health.In lisäksi vakavia terveydellisiä kysymyksiä edellä, hoitamaton uniapnea voi johtaa päänsärkyyn, painonnousu, voimattomuus, ja voi vaikuttaa merkittävästi diabetes. Kiinni unen hoito voi antaa sinulle takaisin hyvänolon tunnetta ja vitality.8. Vähennä mielialan vaihtelut ja tunteita depression.Restorative uni ei ole vain hyvä kehon, sen hyvä mieli. Parantaminen mieliala voi paremmin teidän työn tuottavuutta ja suhteita home.9. Nosta kyky exercise.When olet liian väsynyt saada läpi alkeellisinta päivittäistä rutiinia, Theres pieni mahdollisuus löytää energiaa osuma kuntosalilla tai laittaa kävely kengät hyvään käyttöön. Täyden yöunet voivat auttaa sinua kiinni säännöllisen liikunnan rutiini, niin näytät ja tuntuu better.10. Vähennä terveydenhuollon costs.The vakavia terveysriskejä käsittelemättömän uniapnea voi johtaa kroonisiin sairauksiin huomattavan terveydenhuollon kustannuksia. Kiinni kanssa terapiassa nyt voi säästää suuria taalaa future.If youve on diagnosoitu uniapnea, muista, että mikä sitoumus käyttää unen hoito joka yö voi todella tarkoittaa elävät pidempään ja terveempinä, ja tuottavampia life.Questions? Kysy lääkäriltäsi tai vieraile Tyynenmeren Hengitysliitto Palvelut online.Sources: Pacific Keuhkojen Palvelut, CPAP ja Bi Level Therapy Tuotetiedot varten CustomersAyas, Najib T, et. al. Jatkuva ylipaine Therapy obstruktiivinen uniapnea oireyhtymä: Onko Dollars järkeä? Nukkua, Vol.. 28, nro 10, 2005