Luontaistuotteet korkea kolesteroli, syyt ja oireet

Kolesteroli on välttämätön kehon tuottamaan terveitä soluja ja joitakin elintärkeitä hormoneja. Nämä ovat rasva talletukset läsnä verisuonissa. Mutta yli laskeumien rasvaa tai korkea kolesteroli tunnetaan myös hyperkolesterolemia rajoittaa veren virtausta vuoksi kaventaa tilaa verisuonia ja vähentää happipitoisuutta vereen, mikä vakavia terveydellisiä edellytyksiä joka voi johtaa kuolemaan. Henkilö, jolla korkea kolesteroli kasvot korkea verenpaine, korkea riski sydänkohtauksia ja aivohalvaus. 1 out o 3 henkilöä nykyaikana on korkea kolesteroli talletukset käynnissä suurempia riskejä sydänsairaudet, jos ei valvota halutulla levels.LDL kolesteroli (kutsutaan paha kolesteroli) ja HDL-kolesteroli (kutsutaan niin hyvä kolesteroli) ovat kahdenlaisia, joiden kolesteroli voidaan luokitella. On toivottavaa vähentää huonoa kolesterolia ja lisätä hyvä cholesterol.There ole erityisiä oireita korkea veren kolesteroli, mutta usein korkea verenpaine, sepelvaltimotauti ja muut sydän-ja verisuonisairaudet ovat tulosta tämän korkean kolesterolin tasoa. Aiheuttaa Korkea veren kolesteroli on toinen seuraus modernin istumista elämäntapa sopusoinnussa viallinen ja epäterveelliset ruokailutottumukset. Muita syitä voivat olla -1. Lihavuus johtaa korkeampiin paha kolesteroli ja triglycerides.2. Heredity3. Ikä ja sukupuoli, naiset yleensä kehittää korkeat kolesteroliarvot vaihdevuosien jälkeen ohittaen kolesteroliarvot miesten saman age.4. Liiallinen tupakointi ja drinking.5. Stressi ja tension.6. Jotkin medication.CuresHigh veren kolesterolia voidaan kaatoi rajoittaminen siedettävälle tasolle, jos henkilö on tietoinen taudin ja noudattaa yksinkertaisia ​​kovetusvaihetta uskonnollisia säännöllisyys, lukuun ottamatta tiettyjä ikäryhmille jossa lääketieteellisiä toimenpiteitä on necessary.1. Juominen runsaalla vedellä vähintään 8-10 lasillista päivässä parannuskeinoja person.2. Välttää rasvaa sisältävien elintarvikkeiden (sisältävät tyydyttyneitä rasvahappoja), alentaa hiilihydraatteja, jalostettujen elintarvikkeiden, maitotuotteet alentaa kolesterolia levels.3. Lisääntynyt määrä kuitua runsaasti elintarvikkeita, hedelmiä, vihanneksia, täysjyvätuotteita, kokojyvätuotteista alentaa veren kolesterolia levels.4. Ruoka on keitettävä auringonkukkaöljyä tai riisi leseet oil.5. Kun raaka sipuli tai sipulia mehu auttaa alentaa veren cholesterol.6. Valkosipuli on myös ollut suuri luonnollinen parannuskeinoa alentaa veren cholesterol.7. Pähkinöitä kuten manteleita ja pähkinöitä, jos otetaan säännöllisesti alentaa veren cholesterol.8. Punainen hiiva riisi on hyvä luonnollinen tapa hallita veren kolesterolia levels.9. Hedelmiä runsaasti C-vitamiini ovat tehokkaita alentamaan veren cholesterol.High veren kolesteroli voi aiheuttaa todellisen uhan elämän, jos diagnosoimatta ja hoitamatta pitkään. Säännölliset verikokeet jälkeen tietyn iän ja joitakin muutoksia elämäntapa on välttämätöntä, kuten välttämällä tupakointia ja juominen ja hyväksyä jonkin fyysisen järjestelmän paremman sydämen ja siunattu elämä.