Painonpudotus ja liikunnan Kilpirauhasen ehdot

Keeping terveen painon on ongelma useimmille. Ja jos sinulla on hypo-tai hypertyreoosi, paino tulee vieläkin vaikeampaa control.Weight ongelmat liittyvät usein kilpirauhasen olosuhteissa. Tehkäämme ensin ymmärtää, miksi paino ei muuttunut, koska kilpirauhasen cases.Thyroid rauhaset ja WeightOur kilpirauhanen tuottaa oikea määrä hormoneja tarvitaan elin aineenvaihduntaa. Jos on alle eritystä hormonien, elimistö ei pysty aineenvaihdunta täysin. Tämä tarkoittaa, että voit tallentaa enemmän rasvaa ja voit polttaa vähemmän kaloreita. Jos kilpirauhanen on hypersecreting hormoneja aineenvaihduntaa, se voi johtaa nopeammin kalorien palamista elimistössä. Sinun D Säilytä vähemmän rasvaa ja voit poistaa enemmän jätettä body.At ensisilmäyksellä, liikaeritystä hormonit voivat olla avuksi paljon ihmisiä. Kuka uskaltaisi halua polttaa paljon kaloreita ja pitää ei-toivotut rasvaa kehosta? Mutta jos otat syvemmälle ongelma, hyperaktiivinen kilpirauhanen voi aiheuttaa enemmän kuin määrä laihtuminen tarvitset. Sen sijaan toivottuja vaikutuksia, kehosi voi olla vakavasti aliravittuja alkaen hyperthyroid eritystä. Joko niin, paino-ongelmia pinnan hypo ja hyperthyroid cases.Knowing taso HormonesKeeping painosi kurissa tarkoittaa vakauttaminen kilpirauhasen hormoneja elimistöön. Jos hormonit ovat hallinnassa, on paremmat mahdollisuudet manipuloida laihtuminen ja painon gain.Through jatkuvasti seurata teidän lääkärit, voit saavuttaa haluttu paino. Molemmissa kilpirauhasen tapauksissa lääkkeet ovat tapa saavuttaa terveen painon. Kunnossapidon kautta nämä lääkkeet, voit pitää itsesi tulossa alle tai overweight.However, on tärkeää huomata, että hallitsematon lääkkeet voivat myös aiheuttaa ongelmia. Lääkäri olisi kilpirauhasen tasot tarkistetaan aika ajoin, jotta hän voi tehdä muutoksia annos kilpirauhasen lääkitys. Potilaan tulee myös noudattaa sellaista hoitoa antanut lääkäri varmistaa, että paino-ongelmia ei surface.Daily Paino ChecksEven kun kotona, sinun täytyy pitää tiiviisti oman painon. Kautta noudattaa hoito ja päivittäiset punnitukset voit mahdollisesti ehkäistä aliravitsemusta tai lihavuus. Lääkäri voi vaatia sinua on tarkkuusmittaa kotona niin voit seurata oman painon joka päivä. Sinun täytyy tehdä listan päivittäisiä mittauksia, joten voit tarkkailla merkittäviä muutoksia raportoida doctor.If painosi nousee liian korkea tai liian matala, voit käydä lääkärin ja pyytää annoksen muutosta. Lääkäri on ensiksi verikokeita ennen muuttamalla medications.Food WatchBeing ruoka tajuissaan on myös tärkeä suunnitelma sisältää oman painon kurissa. Jos käytät anti kilpirauhasen lääkitys, paino voi helposti venähtää. Koska elimistö alentaa aineenvaihduntaa korko, sinun on myös alentaa ruoan saanti. Tietenkin, ravitsemusterapeutin tai ravitsemusterapeutin pitäisi suunnittelemaan ruokavaliota. Lääkärin on varmistettava oikea ravitsemus joten Don t saada liikaa painoa elimistöön teidän medication.If käytät kilpirauhasen täydentää, elimistö voi kehittää nopeammin aineenvaihduntaa. Jos näin tapahtuu, voit laihtua helposti. Vaikka lääke voi olla hyödyllistä aluksi, se voi aiheuttaa merkittäviä laihtuminen ongelmia toisensa jälkeen. Jälleen seuranta kilpirauhasen hormonit ja annostus lääkkeesi on erittäin tärkeää säilyttää terve weight.Proper ExerciseWeight voidaan myös ylläpitää liikunnan avulla. Kun olet toipunut hyperthyroid tilassa, voit alkaa tehdä joitakin harjoituksia estää saamassa liian paljon painoa. Lääkäri neuvoo hyvä liikuntasuunnitelma joten lääkitys voitti t aiheuttaa ongelmia weight.In kilpirauhasen potilas, liikunta on myös etusijalle. Lääkäri myös suositella hyvää liikuntaa kuuri kilpirauhasen potilaan niin lihavuus voitti t olla ongelma.