Miten välttää syöpää, sydänongelmia, diabetes, astma jne. Osa kaksi kolmesta

Ensimmäisessä osassa tutkimme yksi haitallisia tekijöitä hyvän terveyden umpeenkasvun Candida albicans, sieni-hiivaa, joka tuottaa seitsemänkymmentäyhdeksän eri antigeenejä { myrkyt} kehon ja heikentää immuunijärjestelmän toimintaa sekä häiritsevät monia muita tärkeitä kehon functions.In tämän segmentin me tarkastelemme pH tekijä ja sen merkitys kehon kemia. pH on vety potentiaalia ja käsittely 7.0 on neutraali, kun korkeampi lukema osoittaa emäksisyys ja alle 7,0 osoittaa acidity.Scientists kertovat, että kehomme toimii parhaiten, kun veren pH-taso 7.4 {oikeastaan ​​7,365} fyysisen kehon tekee kaiken voitavansa säilyttää tämä veren pH 7,4. Koska useimmat ihmiset ovat vähän tietoisuutta siitä, miten kehon toimintoja ja miten yhteistyötä näiden toimintojen olemme tietämättään syödä, juoda ja toimia sopimattomasti. Joskus yritämme tehdä jotain hyvää itsellemme esim. juoda pullotettua vettä, jotta epäpuhtauksien meidän juominen water.The ongelma on, että suurin osa, että vesi on käsitelty käänteisosmoosilla tai tislaamalla, ja nämä pH-arvo on noin 6,6-6,8 eli hapon, koska kaikki mineraalit, jotka vaikuttavat pH-arvo on poistettu. Jotkut pullotettu vesi on lähdevettä ja tällä voi olla pH 7,2-7,6, joka on emäksistä ja paljon parempi kehomme. Ongelmana tässä on se, että vesi on yleinen liuotin ja niin muovipullot liukenee myrkyllisiä kemiallisia veteen. Ei voida osoittaa, kuinka kauan vesi on istunut hyllyllä ja mitään keinoa kertoa, kuinka paljon huuhtoutuminen on tapahtunut! Vesi on erittäin tärkeää kehomme, koska nesteiden osuus noin 70 meidän kudoksiin. Kuivuminen on ongelma useimmille, osittain siksi, juomme paljon kofeiinia juomat ja kofeiini on diureetti, joka poistaa enemmän nestettä järjestelmä kuin nautitaan. Ilman tarpeeksi nesteitä Avaimia ruumiin, veren tulee paksumpi tekee sydämen työskentelemään kovemmin pumppaamaan sen ympärille järjestelmä iho muuttuu ryppyinen kuivunut enemmän kuin sen pitäisi poistaminen vaikeutuu {ummetus} niin myrkkyjä yleensä uudelleen imeydy elimistöön sijaan on removed.There muita juomia, kuten alkoholi, olut, kolajuomat, limsa jne., jotka ovat happoa. Limsa sisältävät fosforihappoa {aiheuttaa sähinä} voi olla niinkin alhainen pH kuten 2.5. On sanottu, että kehon älykkyyttä jopa liika happo meidän rasvakudokseen vahingoittumisen estämiseksi maksaan ja munuaisiin. {Ylipaino?} Toinen näkökohta, jota monet eivät tiedä, on, että happo muodostavat elintarvikkeet kulutetaan liikaa. On esitetty, että jopa 80 meidän ruoan kulutus olisi emäksinen muodostavat elintarvikkeet ja vain 20 happoa. Tämä osoittaa, että meidän ruokavalion pitäisi koostua kohteita, kuten leseet, ohra, tattari, maissijauho, hirssi, kaura, ruskea riisi, ruis criso, ruisleipää, ja vehnänalkioita, eikä viljatuotteita kuten kakkuja, keksejä, makaroni, nuudelit, piirakat ja leivonnaiset, spagetti, vehnä leivät ja vehnä vilja. Toinen esimerkki liittyy liharuokaa. Jotkut elintarvikkeet, kuten kanaa, kalaa, lammasta, maksa, hummeria, kalkkuna, katkarapu, taskurapu lihaa ja taimen ovat yleensä emäksisiä, kun naudanlihaa, hampurilainen, makkaraa, sianlihaa, lohi, sardiini, makkaraa kuuluvat happamalla alueella. Useimmat tuoreet hedelmät ja vihannekset ovat yleensä emäksisiä, mutta mitään kaupallista säilötyt vihannekset ja hedelmät ovat yleensä acid.So voimme nähdä, että syöminen on sen vaaroista ja hoito on vältettävä vaikeilla alueilla. Yksi voisi ottaa asenne, että tämä on liian monimutkainen, ja se voi olla hieman ylivoimainen, mutta hieman varovainen voi kehittää tunnistava josta elintarvikkeet ovat asianmukaisia. Esimerkiksi kun vastassa buffet ja siellä on niin paljon valintoja jotkut niistä ovat ok voit aistia mikä on tehokas pieni practice.There muutamia yksinkertaisia ​​sääntöjä, kuten vältetään kaupallisten säilöttyjä hedelmiä ja vihanneksia ja käyttää tuoretta niin paljon kuin mahdollista. Jos et omaa säilykkeiden Don t ylikuorma sokerin kanssa. Paljon muutakin voitaisiin sanoa näistä asioista, mutta toivottavasti näitä ohjeita voi olla sinulle hyötyä. On paljon enemmän tietoa käytettävissä kaikissa näissä subjects.This segmentti on korostanut happo /emäksinen tasapaino ja vaatimus olla tietoinen jossain määrin, mitä me syömme ja juomme ja miten se vaikuttaa terveyteemme. Kolmas osa tarkastelee kehon solujen, sähkö-tasolla ja mitä voidaan tehdä helposti toimimaan kehon prosesseja.