Tuki terveen hermoston inositolilla

Inositoli on jäsen vitamiini B monimutkainen perhe, käytetään nimitystä vitamiini B8, mutta ei ole tiukasti vitamiinia, koska se on biosynthesized elimistössä. Vitamiinit ovat välttämättömiä aineita, joita ei ole valmistettu luonnollisesta biokemia, ja ne tulee ottaa omaan ruokavalioon. Kuitenkin katsoen se toimii kuten jäsen B-vitamiinia family.The päätehtävä myo inositoli (yleisin isomeeri inositoli) on terveyden solukalvojen, erityisesti ne, jotka käsittävät luuydin, silmät, suolet ja aivot. Ilman asianmukaista sääntelyä solukalvon, solu ei voi toimia tehokkaasti. Jotkut sen vaikutukset ovat terveet hiukset ja valvoa estrogeenitaso. Uskotaan myös auttaa vähentämään kolesterolia blood.A puute johtaa hiustenlähtö, ekseema, lisääntynyt veren kolesterolia ja silmän poikkeavuuksia. Saatat myös kärsiä ummetus, vaikka tämä ei ole niin vakava kunnossa kuin edellisessä. Se on läsnä korkeimmalla tasolla sydän ja aivot, joka osoittaa, missä se on useimmiten käytetty, vaikka se auttaa myös maksan hajottamaan rasvoja ja mahdollistaa hermojen ja lihasten pystyvät toimimaan should.Those jotka ovat masentuneita usein todettu on alhainen inositoli tasoilla niiden selkäydinnesteen, joten sen uskotaan pelata osaa siinä kunnossa. On tunnettua, että aine osallistuu funktiona välittäjäaine serotoniinin, jonka tiedetään olla mukana masennus, ja ensimmäiset oireet ovat, että sen käyttöä masennuksen hoidossa voi olla tehokas. Välittäjäaineiden ovat vastuussa siitä, että viestien kuilun (synapsien) hermosolujen välillä, viestit purkamasta neuroreceptors. Terveen hermoston riippuu terve neurotransmitters.For näistä syistä, inositoli on kokeillut myös muista ehdoista hermostoon. Näitä ovat kaksisuuntainen mielialahäiriö, bulimia, paniikkihäiriö, pakko-oireinen häiriö ja tarkkaavaisuushäiriön. Toistaiseksi tulokset ovat olleet vakuuttavia kuin sen tehokkuutta, mutta se on alkuaikoina vielä kenttäkokeita continuing.A suoritettuna Beersheva, Israel, vuonna 1997, todettiin, että hoito inositolilla tuottanut merkittävää parannusta masennus 28 potilasta neljän viikon Hamiltonin Scale1, ja 21 potilasta testattiin paniikkihäiriö (ja ilman julkisten paikkojen pelko) osoitti merkittäviä parannuksia niiden kunto, myös julkisten paikkojen pelko. Tulokset 13 potilasta, joilla on pakko-oireinen häiriö osoitti myös merkittävää parannusta. Nämä olivat kaikki kaksoissokkotutkimuksessa tests.However, etteivät kaikki testit ovat olleet niin vakuuttavia, ja tutkimus 42 ihmisiä katkaista masennus, joka ei vastannut tavanomaisia ​​masennuslääke, ei myöskään reagoi inositolia lisäsivät medication.2 Tulokset ovat siis ei conclusive.Four sata ihmistä osallistui kaksoissokkotutkimuksessa testi, joka osoitti mahdollista parantaa oireita munasarjojen oireyhtymä, kun käsitellään inositolilla 3,4 ja toinen, että inositoli kohtelu potilailla litium voitaisiin vähentää psoriaasin oireita, ihosairaus, jonka uskotaan johtuvan reaktio immuunijärjestelmää ja nerves.5The lisäosa on myös todettu olevan yhtä tehokas kuin Luvox (fluvoksamiinin samanlainen Prozac) neljän viikon hoidon jälkeen. Vaikka nämä tulokset ovat hyviä, ne eivät ole ratkaisevia, ja enemmän tietoa on tarpeen ennen kiistatonta johtopäätöksiä voidaan tehdä. Kuitenkin hoito inositolilla olisi syytä harkita, jos tavanomainen hoito näissä olosuhteissa on ollut unsuccessful.The yleisin luonnollinen muoto inositoli on myo inositoli, isomeeri cyclohehexanehexol, karbosykliset polyolista jotka muodostavat rakenteellinen perusta keskiasteen sanansaattajia solujen eukaryotes.A toissijainen messenger-järjestelmä olisi sellainen, jossa signalointi molekyyli vapautuu vasteena signaalin ensisijainen messenger kuten neuroreseptorille, joka sitten aktivoi tiettyjä solunsisäisiä proteiineja tunnetaan efektoriproteiinien että kohdistavat vastaus solusta. Esimerkki on cAMP (syklinen adenosiinimonofosfaattia), joka on toissijainen sanansaattaja, joka aktivoi proteiinikinaaseihin ja antaa niille fosforyloiduille proteins.Eukaryotes ovat organismeja, jotka sisältävät solut koostuu monimutkaisia ​​osia sisällä solukalvon, ja jotka sisältävät myös ydin. Esimerkkejä ovat sienet, kasvit ja kaikki eläimet. Esimerkkejä ei eukaryooteissa kuuluvat bakteerit family.It on usein suositeltavaa, että inositoli on tehokkainta, kun se otetaan sama määrä koliini, vaikka tämä saattaa johtua siitä, että kun inositoli puute havaitaan, koliini on myös usein puutteellisia. Molemmat ovat B-vitamiinia perhe kuten, ja molemmat ovat lipotropic, että ne auttavat jakautuminen kehon rasvojen. Ei ole selvää, onko tämä totta vai ei, mutta ottaen molemmat varmasti ole haitaksi, ja ehkä suuri benefit.Inositol ei ole välttämätöntä, koska se voidaan pavuista, pähkinät, siemenet, täysjyvätuotteita, cantaloupe, panimot hiiva-, maksa-ja vihanneksia. Bakteereja suolistossa myös toimia fytiinihappo (inositoliheksafosfaatti) sisältyvät sitrushedelmien muodostaa inositol.However, olla varovainen jos juot paljon kahvia. Se tuhoaa inositoli, ja jos käytät täydentää lääkkeellisesti vältellä kahvia aikana hoitojakson koska se menettää vaikutus. Liiallinen kahvin juominen voi johtaa myös yleinen ehtyminen inositolia omasta ruokavaliosta, ja siten puute. Tällaisessa tapauksessa sinun kannattaa ottaa täydentää, mieluiten yhdessä koliini, joka voi olla deficient.Although ei ole ollut haitallisia sivuvaikutuksia raportoitu, mitään erityistä pitkän aikavälin turvallisuutta koskevat tutkimukset on suoritettu inositoli. Koska miten se toimii, inositoli tulee välttää ihmisiä, joilla on maksa-tai munuaissairaus, ja myös odottaville tai imettäville naisille. On syytä välttää pienten lasten kanssa, kunnes turvallisuus testit on suoritettu, ja uskotaan, että se voi aiheuttaa maanisen vaikutuksia kärsivien kaksisuuntainen disorder.Other kuin nämä erityiset tapaukset, tutkimuksissa monta kertaa keskimääräinen päivittäinen saanti ainetta, tällä hetkellä näyttää turvallista ottaa inositoli kuin pitkällä aikavälillä täydentää. Kuitenkin, kuten kaikki tällaiset lisäravinteet on tarkoitettu tietyille häiriöt, sinun pitäisi hakea neuvoja oman physician.References: 1. Levine J: Ministry of Health Mental Health Center, Terveystieteiden tiedekunta, Ben Gurion yliopiston Negevin, Beersheva, Israel ur Neuropsychopharmacol, 1997 touko, 07:02, 147 552. Nemets B, Mishory, Levine J, et al. Inositoli lisäksi ei paranna masennusta SSRI hoidon epäonnistumisia. J Neural Lähetetty. 1999; 106:795 798,3. Gerli S, Mignosa M, Di Renzo GC. Vaikutukset inositoli on munasarjojen toiminta ja metaboliset tekijät naisilla PCOS: satunnaistetussa kaksoissokkotutkimuksessa lumekontrolloidussa tutkimuksessa. Eur Rev Med Pharma Sci. 2003; 7:151 9.4. Gerli S, Papaleo E, Ferrari et ai. Satunnaistetussa, kaksoissokkoutetussa, lumekontrolloidussa tutkimuksessa: vaikutukset myo inositoli on munasarjojen toiminta ja metaboliset tekijät naisilla PCOS. Eur Rev Med Pharma Sci. 2007; 11:347 354,5. Allan SJ, Kavanagh GM, Herd RM, et al. Vaikutus inositoli täydentää psoriaasin potilailla litium: arandomized, lumekontrolloidussa tutkimuksessa. Br J Dermatol. 2004; 150:966 969.