Edut kalaöljyä Paramount!

Monet eduista kalaöljyä johtuu sen anti tulehdusta. Tuore tutkimus osoittaa, että jotkin kalaöljyt ovat enemmän tulehdusta aktiivisuus kuin toiset, ja se ei suoraan liity omega3 pitoisuus. Useiden vuosien ajan uskottiin, että omega3 sisältö oli ainoa tärkeä ravinne öljyjä. Mutta näyttää siltä, ​​että on olemassa X factor.Omega3 rasvahapot ovat hyödyllisiä terveydelle monin tavoin ja useimmat ihmiset dont saada tarpeeksi niiden ruokavalioon. Ihmiset, jotka kiinni tyypillinen Länsi ruokavalio (paljon naudanlihaa, leipää ja perunaa) saada tapa paljon omega6s ja juurikaan omega3s.Without tarpeeksi omega3s, meidän aivot ja silmät alkavat kärsiä. Meidän nivelet alkaa särkeä. Saatamme kärsivät tulehduksellinen suolistosairaus tai autoimmuunisairauksien, kuten psoriasis ja lupus. Niin, monet sairaudet liittyvät ruokavalioon. Jos valtavirran lääketieteellinen yhteisö halusin tehdä jotain hyvää ihmisten terveydelle, he kertoisivat heille, mitä ja mitä ei eat.Omega6s edistää tulehdusta. Omega3s moduloida tulehdus. Niin, monta vuotta, tulehduslääkkeet etuja kalaöljyä johtuivat omega3 sisältöä. Nyt meillä on vain vähän näyttöä siitä, että siellä on jotain muuta niissä oils.Fishermen kylmässä Pohjois-Atlantilla ensin ne, jotka alkoivat ottaa päivittäinen annos kalaöljyä helpottaa niiden nivelkipuja. Nykyajan tutkimukset ovat osoittaneet, että hyöty vähentää aamulla jäykkyyttä ja kipua kuluttua 2 3 kuukauden supplementation.The uusin tutkimuksessa verrattiin tulehdusta toimintaa luonnon, ei tiivistetty, ei tislattua, öljyt kuin esterin keskittyä. Sitten tulehdusta toimintaa yhdistelmä tyyppiä, joka oli 50 rikasteen ja 50 öljy verrattiin. Yhdistelmä tuote oli kaksi kertaa tulehdusta aktiivisuus rikasteen, yksin, vaikka omega3 pitoisuus väheni. Että miksi tutkijat sanovat, X Factor, jotain, joka on vielä oltava identified.It voi yksinkertaisesti olla, että luonnollinen triglyseridi sisältää kaikki eri omega3s (DHA, EPA ja DPA) täsmälleen oikea yhdistelmä. Syynä lisäämällä tiiviste on varmistaa, että siellä on tarpeeksi suuri omega3 sisällön olevan hyötyä terveydelle aivojen ja eyes.We voi tietää kaikkea, että tietää tulehdus taistelevat kykyjä, mutta me tiedämme, että omega 3 nimeltään DHA on tärkeää aivojen, sekä lapsuudessa ja myöhemmin elämässä. Alhainen DHA verenkiertoon ovat läsnä ihmisiä, jotka kärsivät masennuksesta, ahdistuksesta ja muu neurologinen sairaus. DHA on yleisin rasvahappo löytyy silmän verkkokalvolla. Niin, se on välttämätöntä hyvän vision, koko life.Omega3s on antioksidantti, samoin. Tutkijat uskovat, että he voivat auttaa vähentämään riskiä tiettyjen syöpien. Että miksi omega3 sisältö on tärkeä ja thats miksi parempi valmistajat vakuuttaa, että kukin kapseli antaa täyden hyödyn kalaöljyä. Ne tekevät, että yhdistämällä rikastetta, joka tulee luonnosta.

terveys

· Clif Bars: Täydellisyys on varma
· Saavuttaa Korvaukset Car Crash
· Miten voittamaan masennuksen jälkeenBreak Up
· Miten Pick Jyvät Makrobioottinen ruokavalio
· Mitä AAMI seistä?
· Mikä on Manuka Hunaja?
· Miten laskea Hiilihydraatit
· Miten syödä terveellisesti at Bonefish Grill
· Kuinka suorittaa katolinen Last Rites
· Apua Laihtuminen kirurgia kun ei ole Insurance