Voit suojata silmäsi Silmänpohjan rappeuma ja kaihia kanssa luteiini

Väestön ikääntyessä silmien terveysongelmat ovat kasvussa. Taudit, kuten silmänpohjan rappeuma ja harmaakaihi ovat nähneet merkittäviä lisäyksiä. Tämä voi ryöstää ihmisiä heidän vapautensa ja elämänlaatua. Ikään liittyvä silmänpohjan rappeuma (AMD) on johtava sokeuden syy yli 65. AMD tapahtuu, kun solut keskeinen osa silmän, joka tunnetaan silmänpohjan, alkaa heikentyä. Tuloksena on näön menetykseen keskiosassa näkökenttään, jolloin näkökentän intake.There olemassa kahdenlaisia ​​AMD, ne kutsutaan kuiva ja märkä muotoja. Joidenkin arvioiden yli 16 miljoonaa ihmistä Yhdysvalloissa osoittavat alkuvaiheissa AMD. Onneksi suurin näyttely kuivassa muodossa, joka voidaan hoitaa ruokavalion ja elintapojen muutoksia. Tämä lomake ei liity sokeutta, mutta hoitamattomana voi edetä kostean muodon, joka liittyy sokeus. Kostean muodon sairaus johtaa pysyvään sokeuteen noin 10 patients.There useita riskitekijöitä, jotka voivat johtaa ikään liittyvä silmänpohjan rappeuma. Jotkut näistä ovat sydänsairaus, pitkäaikainen altistuminen auringonvalolle, silmien väri ja sukupuoli. Jokainen, joka tuntee ne voivat olla yksi tai useampia tai näiden tekijöiden olisi keskustellakseen niistä doctor.Lutein löytyy vihreät lehtivihannekset, kuten pinaatti tai lehtikaali sekä keltuaiset ja hedelmiä. Se ei tuottanut laitos ja on saatu ruokavaliosta tai täydentämistä. Suuria määriä hedelmiä ja vihanneksia olisi kulutettu saadakseen suositellun päiväannoksen luteiinia. On carotenoid joka toimii voimakas antioksidantti poistamaan vapaita radikaaleja, jotka voivat olla haitallisia silmämme. Karotenoidit ovat osoittaneet hyödyt vähentää syöpäriskiä, ​​sydänsairaudet ja silmäsairaudet ja parantaa bodys immuuni system.A tutkijana Harvardin yliopistosta havaitsi merkitystä luteiinia suojella silmämme vuonna 1944. Siitä lähtien on ollut merkittävää tutkimusta tehdään ja on suositeltavaa monet silmälääkärit niiden patients.Kemin Foods aivan äskettäin tehdyssä tutkimuksessa todettiin 91 silmän lääkärit uskovat, että luteiini on tärkeä rooli edistettäessä hyvää silmien terveyteen. Lisäksi 58 vastanneista uskovat, luteiinia on paras ravinteiden edistää pitkän aikavälin silmien terveyteen. Tämä tutkimus koostui 150 silmälääkärit ja 150 optikot Yhdysvalloissa heidän käsityksiä luteinLutein löytyy luonnollisesti silmänpohjan silmän. Oletko koskaan tuntenut ketään, joka on hiipumassa silmien väriä vanhetessaan? Tämä ei ole iästä vaan puute luteiinia, joka toimii suodattaa haitallisia valoa silmiin. Voit ajatella sitä luonnollista pari sunglasses.If aloitat aurinkovoidetta ja kosteusvoide kun olet nuori se auttaa sinua säilyttämään luonnollisen ja nuorekkaan ulkonäön ihoa, kun ikää. Olettaen saat riittävästi luteiinia omasta ruokavaliosta ja ravintolisistä sillä on samanlainen vaikutus säilyttää hyvä näkö sinulla on tänään. Sen takia jopa ihmiset hyvä näkö nyt pitäisi varmistaa, että ne saavat tarpeeksi luteiinia. Se on kyky rakentaa varauksia silmiin. Wouldnt olisi mukavaa, kun 60 on sama hyvä näkö sinulla oli, kun olit 30.