Tuore inkivääri migreeni helpotus? Tutkimukset SayYes!

Se on ollut pitkään tiedossa monet, että inkivääri on erinomainen rauhoittava ärtynyttä vatsaa ja toimii hyvin lievittää matkapahoinvointiin, mutta tutkimuksen mukaan tehty Odense yliopistossa Tanskassa, tutkijat havaitsivat, että inkivääri toimii samalla tavalla että aspiriini ei estämällä prostaglandiinien (kemikaali, joka aiheuttaa tulehdusta verisuonia aivojen). Se vähentää tahmeutta veren (verihiutaleiden aggregaatiota). Alussa merkkejä migreeni ottaen 1 tl inkivääriä lämpimänä tai huoneenlämmössä vettä, voi merkittävästi vähentää tai jopa poistaa kipua. Se on vahva pippurinen maku, mutta ei sietämätön. Niille, jotka ovat allergisia aspiriinia tai jotka dont halua ottaa lääkkeitä joka vähän kipua, inkivääri voi pystyä auttamaan you.Other inkivääri ovat, se stimuloi ruoansulatuskanavan ja voi liikkua undigested ruokaa ja kaasua suolistosta (tämä on hyvä uutinen eläkeläiset, koska heillä on usein ruoansulatuskanavan ongelmia, jotka tekevät heidät tuntemaan hidas ja väsynyt). Japanin tutkimukset ovat osoittaneet, että inkivääri toimii erittäin hyvin vähentää kipua nivelreuman ja nivelrikon. voi auttaa paranemista vatsahaavan. voi auttaa vähentämään pahoinvointia, erityisen hyödyllistä kemoterapiapotilaille. vähentää verihiutaleiden verisuonia ja ohentaa verta vähentää mahdollisuuksia saada aivohalvaus tai sydänkohtaus. auttaa lievittämään kuukautiskipuja. On erittäin hyödyllistä minimoida vaikutukset vilustuminen tai fluIf et ole perehtynyt miten ostaa tuoretta inkivääriä teidän supermarket, etsiä vakiintuvat, että ei ole mitään värimuutoksia lihassa. Jos näet tummumisen lihassa tai halkeamia ja halkeamia, niin se on tulossa ulos. On mielenkiintoista huomata, että inkivääri ostat useimmissa supermarketeissa on kuiva ruskea iho, että on vaikea kuoria. Tuoretta inkivääriä juuri vetänyt ulos maasta ei ole kuiva iho ollenkaan ja on erittäin helppo kuoria, mutta sen vaikea löytää sellaista tuoreutta tahansa päivittäistavarakaupan store.Fresh inkivääri on paras, mutta jauhettu toimii jos se on kaikki sinulla on käsillä. Pitää tuoretta inkivääriä helposti saatavilla, yksi suosikkini kokit oli hyvä vinkki. Kuori iho yrityksen tuoretta inkivääriä, laita se pakastimeen pussiin ja jäädyttää, ja se on valmis raastaa milloin tarvitset sitä. Frozen inkivääri on myös paljon helpompi raastaa kuin fresh.There monia suuria reseptejä, mutta tässä on pari yksinkertaisia ​​aloittaa, varsinkin jos yrität loitolla päänsärkyä tai tukahduttamaan pahoinvointia etc.Recipe inkivääri teetä; Lisää yksi oz raastettua tuoretta inkivääriä (tai 1 tl jauhettua) 1 kupillinen kiehuvaa vettä ja jyrkkä 5-6 minuuttia, sitten kantaa. Lisää sitruunan mehu ja 2 tsps Blue Agave (alhainen glykeeminen siirappia) tai makeutusaineena valinta. Nauti! Nopea ja helppo kotitekoinen inkiväärijuoma; Place tl inkivääriä ja 2 tsps Blue Agave (tai makeutusaine valinta) lasissa. Lisää hitaasti hiilihapotettu vesi lasin. Lisää sitruunamehu ja sekoita. Nauti! Huom: tee tämä vain kun aiot juoda sitä heti, koska inkivääri vähentää hiilihapotustason water.There monia reseptejä verkossa, jos haluat sisällyttää inkivääri osaksi ruokavaliota säännöllisesti. Selvitä, mitä sinun ja perheesi haluat ja nauti!