Ärtyvän suolen oireyhtymä 23 Years Of Gut Wrenching Pain ... viemää Probiootit

Mistä ikä 20-43, Asuin suoliston wrenching kipua ärtyvän suolen oireyhtymä. Kipu, joka joskus toi minut vessaan lattialle kylmä hiki. Kipu, joka toi rukoukset myymälöissä kuten, hyvä, Herra, anna minun tehdä. Ole kiltti, ole kiltti. Ja tuskaa noloa hetkiä, jos en kuullut t tekevät vessaan ajoissa. Rukoukset auto sen kotiin ajoissa tai pitkä maissi fields.Now niille, jotka eivät ole koskaan kokeneet, että erityinen ongelma se voi kuulostaa aika hauska. Mutta se oli kaukana hauska minulle. Se oli NORMAL.Normal koska olin kertonut isäni oli arka vatsa. Normaalia, koska lääkärit antaneet minulle toivoa ja apua enää. Normaali imetään. Ärtyvän suolen oireyhtymä imenyt! Se ei ollut t, kunnes etsin vastausta mieheni David s lukemattomia terveyteen liittyviä kysymyksiä, jotka löysin ratkaisu minulle. Probiootit! Yksi yksinkertainen terveyden ratkaisu Ärtyvän suolen oireyhtymä muutti koko elämäni; muuttunut mielestäni normaalia! Löytämällä yksi ratkaisu, vaihdoin 23 vuoden kivun osaksi hämärä kokemuksesta voin jakaa toisten kanssa. Nyt rukoukseni on, Kiitos, Herra, että annoitte minulle terveyttä jälleen! Probiootit. Joten mitä ne ovat? Periaatteessa suoliston bakteerit voidaan jakaa kahteen yleiseen ryhmään: niihin, jotka hyödyttävät meitä ja niitä, jotka vahingoittavat meitä. Tämä tasapaino hyödyllisiä bakteereja ja huonoja bakteereja on merkittävä rooli meidän terveys, sekä positiivisia että negatiivisia way.In Dr SK Dash s kirja, Consumer s Guide to Probiootit, etuja, joiden hyvä tasapaino hyvien bakteerien (probiootit) ovat: * Parannettu ruoansulatus elintarvikkeiden ja lievittää ruoansulatuskanavan häiriöitä. * Parannettu synteesi B-vitamiineja. * Suojaus E. coli ja muut ruokamyrkytyksen tyyppi infektioita. * Parannettu laktoosi suvaitsevaisuutta ja sulavuus maitotuotteita. * Pienempi riski emätintulehdus ja hiivatulehdus. * Parannettu immuunijärjestelmän toimintaa. (Anti virus, anti bakteeri, anti sieni) * Edistetään anti karsinogeeninen. * Auttaa estämään mahahaava H. pylori. * Estäminen akne. * Vähentää cholesterol.In tänään s kulttuuria, hyvät probiootit tarvitaan enemmän kuin koskaan. Meidän saastunut ympäristö, elintarvikkeiden lisäaineet, tupakansavu, stressi, alkoholi, klooratut ja fluoridated vettä, antibiootit annostellaan kuin he olivat karkkia, ja Monien muiden lääkkeiden (reseptiä ja over the counter) voi tuhota ystävälliset bakteerit meidän intestines.When hyviä tyyppejä ovat kaikki vaan mennyt se tekee laitoksen alttiimpia taudeille ja infektioita. Tutkimus osoittaa, että 40 miesten ja 70 naisten on hiiva-infektiot jossain määrin johtuvat huonot ruokailutottumukset, kortisoni huumeita ja raskas käyttö antibiotics.Last kuukauden puhuin alkaa poistamaan käsitellään ja jalostetaan elintarvikkeita. Kun ystävälliset bakteerit vähentyneet merkittävästi, huonoja bakteereja on kukoistus tämän tyyppistä ruokaa omassa suolistossa ja se vain mätänee sijaan sulattaa ja omaksuu. Tämä vähentää merkittävästi ravinteiden sinun saada omaan järjestelmään solujen hyödyntää. Ei ihme, ihmiset ovat pieni virrankulutus ja väsynyt koko time.So, miten saamme probioottien takaisin meidän gut? 1. Tee käynyt kasvis elintarvikkeet kuten hapankaalia. Kirjan nimeltä Wild Käyminen on hyvä resepti hapankaalia. Äitini tekemään Ranskan leikata pavut tällä tavalla kutsutaan Snippled pavut. Mmmmmm hyvä. I d hiipiä joitakin pois autonromu ennen kuin hän laittaa sen läpi säilyketeollisuuden prosessi, joka tappoi hyödyllisiä bakteereja valitettavasti. Ostaminen käsitelty hapankaali on sama ongelma, hapan maku, mutta ei ystävällinen bacteria.2. Tee fermentaat maitoa tai kookosmaitoa elintarvikkeita, kuten jogurtti tai kefiiri. Ostettu jogurtit ei suositella, koska käsittely jättää tuote on hyvin vähän, jos lainkaan, elävää kulttuurin ja paljon sokeria added.3. Alkaen probiootti täydentää. Ostamaan probiootti täydentää, pitäisi ostaa hyvämaineinen yhtiö. Lue tarrat! Valitse aina paras mahdollinen laatu. * Kun valitset kapseleita, olla varma, että jokainen sisältää taattu määrä on vähintään 2 miljardia bakteeria paras tietyn kannan. Jauheiden tulisi sisältää ainakin 2 miljardia bakteeria per 1/2 tl määrä. Kulutus probiootti täydentää kanssa kaksi-viisi miljardia CFU (pesäkkeitä muodostavaa yksikköä) päivässä on tarpeen saada kaikki mahdollisuudet tarjota merkittäviä myönteisiä vaikutuksia. * Varo yhdistelmä jauhettua tuotteita, jotka väittävät on monenlaisia ​​eri bakteerilajeilla antamatta erityisiä bakteerien määrä. Tuote saattaa sisältää hyvin vähän bakteereja haluat. On parasta valita jauhettua tuotteita, jotka sisältävät vain yhden kannan. * Varmista tuote sisältää bakteereja s kasvualustan, kuin jos bakteerit kasvatettiin maitoa. Vuonna laktoosi-intoleranssista tai laktoosia allergisille henkilöille, maitopohjaisia ​​tuotteita voi aiheuttaa ongelmia. Kuitenkin, kun ostokset maidoton probiootteja olla tietoinen siitä, että Yhdysvaltain hallitus standardit mahdollistavat hieman pelivaraa merkinnät, joka voi olla hieman harhaanjohtava. Ei voi olla sallitun rajan maidon sivutuotteita saa tuotteen Diary ilmaiseksi label.Probiotic kapselit eivät ole pikaratkaisua, että lääkkeet ovat. Ne ovat ravintolisä kuin vitamiini mineraali supplement.Sure, saat vitamiineja ja kivennäisaineita laadukkaita elintarvikkeita. Mutta laatu ruoka on vaikea löytää nyky kulttuuriin. Sellaista laatua ruokaa saat tilatasolla s markkinoilla orgaanisen hedelmät ja vihannekset, ruoho ruokitaan naudanlihaa, vapaa kanojen, ei jalosteta. Maaperän ravinteita on kasvatettu pois kaikkein massatuotantona kasveja. Viljelijät käyttävät nyt käsitelty lannoitteiden laittaa maaperään eikä orgaanisia komposti eläimistä, joka palauttaa ravinteita maaperään, että kasvit voivat ottaa up.In viime vuosina, probiootit syötiin muodossa käymällä valmistetuissa elintarvikkeissa aidolta jalostamattomia jogurtti, kefiiri ja hapankaalia tai kimchi. Ihmiset oli puutarhoja ja söivät vihanneksia suoraan tehtaan usein kertaa ilman huuhtele se off.Probiotics kapseleissa on täydentää voit ottaa jos et t tehdä käymällä valmistetuissa elintarvikkeissa tai kuten hapan maku käynyttä elintarvikkeita. Ne eivät ole lääkitystä. He korjata ongelman sijaan peitellä sitä. Ne tuovat takaisin ystävälliset bakteerit olla vartijat teidän gut.Have olet asunut kunnossa kuukausia, ehkä vuosia, ja juuri hyväksyä se normaalisti? Ei normaali välttämättä ketään muuta huomatkaa, mutta sinulle? Normaali, joko koska luulet se oli geneettisiä tai normaalia, koska luulet siellä isn t mitään kuka tahansa voi tehdä asialle? Jos olet kyllästynyt hyväksyä krooninen sairaus tai sairauden normaali, ehkä olet valmis näkemään miten voin ehkä auttaa sinua löytämään NORMAL voit elää!