Eri versio P90X

P0X infomercials ovat kaikkialla useita ihmisiä valitsevat erittäin tehokkaita ohjelmia tämän workout istuntoja. Jos olet asunut takana, vain koska et ole varma, jos hoito on sinulle oikea valinta silloin, tässä on joitakin arvokkaita tietoja. P90X ohjelma on saatavilla kolme eri versiota ja siellä on useita harjoituksia, joita voidaan muuttaa, niin pohjimmiltaan voit valita rutiini, joka sopii tavoitteesi ja kuntoisille. Muokattuja versioita liikunta ovat pull ups tuolit ja punnerrusta tehdä mistä knees.The Ensimmäinen taso on Classic P90X joka on yksi suosituimmista ja yleisesti käytetty hoito kolme versiota. Harjoitukset tällä tasolla on suunniteltu kohdistaa kaikkiin lihaksia kehossa, niin saat täydellisen workout yhdistelmä kenpo, sydän ja jooga. Jos olet juuri aloittamassa kunto-ohjelma ja etsivät workout rutiini, joka on hauskaa mutta tuottaa merkittäviä tuloksia kuin Classic P90X on ohjelma sinulle. Ihana olemisessa kanssa P90X sarjan ohjelmia on, että jokainen taso johtaa seuraavaan ja jos sen jälkeen kronologisesti, jokainen entinen vaihe antaa sinulle kuntotaso, että sinun tulee olla aloittaa ensi phaseAt toisella tasolla, saat Doubles P90X, tämä hoito sopii ihmisille, jotka voivat johdonmukainen treenata muutaman tunnin päivässä, joten jos valitset tämän version joudut treenata kahdesti päivässä. Monet workout istuntoja ovat samat mainos, mutta kun annat korkean intensiteetin taso Doubles paljon enemmän sydän harjoituksia lisätään joka tehdään aamulla, kun muut harjoitukset Classic tasolla tehdään illalla . Tämä käyttää rutiininomaisesti on omiaan ihmisille, jotka haluavat menettää painoa ennen kuvanveisto kehoaan tai parantaa urheilullinen suorituskyky sydän. Mennä tämän workout rutiini sinun pitäisi olla fyysisesti hyvässä kunnossa ja on tarpeeksi aikaa omistautua järjestelmää vähintään 3-4 kertaa viikossa. Jos olet energinen henkilö, joka etsii intensiivistä harjoittelua, niin tämä on täydellinen rutiinia sinulle. Vaikka tämä on ainakin kovaa kolmen, lisäämällä Cardio X varmistaa, että menetät oodles laituri paino hyvin lyhyessä timeThe Kolmas taso on P90X Lean, jos etsit ensisijaisesti sydän perustuva rutiini, mutta joka ei ole niin intensiivistä, niin tämä on ihanteellinen hoito sinulle. Mutta et voi jättää tätä tasoa niin helppoa, se on myös melko vaikea, mutta jokainen näistä versioista sopii erityisiä kunto tavoitteita. Tässä rutiini et voi saada nopeutta voitot ja vahvuus, mutta voit varmasti saavuttaa lihasmassaa. Harjoitukset tällä tasolla on suunniteltu täydellinen liikkuu hoito juurikaan huomiota vastarintaa tai weight.Regardless version, että voit valita voit olla täysin varma, että jos se on P90X sarjan kunto-ohjelma saat näkyvin tulos määräajassa, jos olet valmis ottamaan käyttöön oman parhaansa ja seuraa ohjeita perfectly.Another etu P90X ohjelma on, että sen täydellinen kunto, joka ei vain merkitsee uuvuttava ja intensiivinen liikunta rutiinit, mutta se myös on varustettu ravitsemuksellisia suunnitelma, on suunniteltu erityisesti P90X käyttäjille ja kohteliaisuuksia workout istuntoja. Kun yhdistää nämä kaksi työkalua sinua saavuttamaan lausutaan tuloksia nopeammin. Tämän lisäksi, saat myös fitness opas, joka tarjoaa yksityiskohtaista tietoa eri ravintolisiä, voidaan käyttää ohjelmaa ja kuntolaitteita, joita tarvitaan joidenkin workout rutiineja. Joten kun saat P90X et tarvitse muita kunto tai ruokavalio-ohjelma.