Miten saada Quaker Oatmeal

Kaurapuuro on terveellinen vaihtoehto aamiaiseksi, koska sen korkea kuitua ja alhainen glykeeminen sisältöä, joka edistää hyvää ruoansulatusta ja auttaa sinua tuntemaan paremmin pidempään. Vaikka syöminen päivittäin kulhoon kaurahiutaleita voi olla tylsää ja unappetizing, resepti voidaan muuttaa paahtamalla kaura tai lisäämällä maitoa, makeutusainetta, hedelmiä ja mausteita. Lisää tämä minun resepti Box. Things tarvitset
Kasari
Quaker vanhanaikaisia ​​Kaura
Tuoreet tai kuivatut hedelmät
Cinnamon tai vaniljasokeria
makeutusaine
Salt
vettä tai maitoa

Näytä Enemmän Ohjeet
1

Kaada kupillinen vettä tai maitoa keskipitkällä kattilassa, laita kuumuudelle ja kiehauta, lisää suola haluttaessa. Sekoita kaura ja tuoda takaisin kiehua.
2

Vähennä lämpöä keskipitkän ja keitä 5 minuuttia välillä sekoittaen. Saat creamier vaihtoehto, vähennä lämpöä ja hauduta, peitä kannella ja anna hautua 20 minuuttia.
3

Poista kaurapuuroa lämmöltä ja sekoita joukkoon ripaus kanelia tai 1 /4 tl vaniljasokeria. Sekoita tuoreita hedelmiä tai kuivattuja hedelmiä, kuten banaaneja, mustikoita, vadelmia, rusinoita, aprikooseja tai omenoista. Haluttaessa lisätä makeutusaine kuten hunajaa, siirappia tai fariinisokeria.
4

Poista kattilaan ja kaada kulhoon.