Terveellisiä aterioita ilman häly

Useimmat meistä ei ole varaa saada henkilökohtaista kokit jotka eivät tee mitään muuta kuin suunnitella ja valmistaa ruokaa. Suurimman osan ajasta, meidän on ajateltava aterioiden lisäksi miljoona ja yksi muita asioita meidän on tehtävä joka päivä. Ja jos olet äiti, luultavasti täytyy ottaa kaiken ja moninkertaistaa sen three.No täytyy tehdä se AloneSometimes se voi olla houkuttelevaa vain soittaa lähimpään pizza paikka ja järjestys tuumaa Vaikka tämä on hyvä elokuva yö kerran kuukaudessa, se on epäterveellistä anna tämän tulla tapa. Jos olet työssä käyvä, käännä aterian suunnittelu joksikin vuorovaikutteinen ja hauska. Näin olet todella lyödä kaksi kärpästä yhdellä iskulla. Saat apua valikko ja teet pois turhautumista scrunched jopa kasvot, kun palvella jotain perheesi ei like.Set päivänä viikossa aterian suunnittelu ja ruokaostoksilla. Nuoremmat lapset olisivat luultavasti löytää sitä saa sanoa, mitä he haluavat syödä tiettyinä päivinä kuin hoitoon. Suunnittelu etukäteen ei vain voit säästää ostamalla vain mitä tarvitset, se mahdollistaa myös voit järjestää aterian valmisteluissa ja saat asiat hoidettua puoli time.Prepare, Valmistele, PrepareGetting tehdä asioita eteenpäin säästää paljon ajan. Tarkista työsi aikataulu ja mitkä päivää sinulla on enemmän vapaa-aikaa. Käytä näinä päivinä valmistella useita aterioita. Voit kokki joitakin aterioita kautta ja vain tallentaa, kun taas toiset voidaan puoliksi tehty sitten päättynyt päivänä ateria on olla had.Still, voit käyttää tätä aikaa tehdä kaikki paloittelu ja viipalointi tarvitset muita ruokia olet suunniteltu viikolla. Tarvitsetko hienonnettu porkkanoita muhennosta ja raastettu ne, porkkana keittoa? Valmista ne kaikki kerralla, tallentamiseen hienonnettu pienimmille jääkaapissa myöhemmin. Jos otat tämän reitin, varmista, että sinulla on muoviastioita eri kokoja käsillä käyttää tallentamiseen ruokaa tai valmistetut ingredients.Make Technology Work YouOn päivinä, kun ei yksinkertaisesti ole aikaa tai energiaa saada se kaikki on tehty, tee keittiökalusteet työn puolestasi. Paras konsti olisi, autonromu potin käsillä. Oikein käytettynä, autonromu potin voi olla turvallinen ja kätevä tapa valmistaa terveellistä, terveellistä, kotiruokaa, joka pysyy lämpimänä ja olla valmiina sinulle ja perheellesi, kun on aika eat.Since autonromu ruukut käytettävä hitaasti ruoanlaitto tekniikkaa alhaisissa lämpötiloissa, sen avulla voit yksinkertaisesti valmistaa ruokaa aamulla ja jätä se autonromu potin, valmiina sinulle päivällisen yhteydessä. Kun keitto on valmis, se automaattisesti palauttaa itse vain pitää ruoan lämpimänä kunnes olet valmis eat.There ovat reseptejä kanaa, naudan-ja kasvisruoat ja jopa jälkiruokia, jotka voidaan keittää autonromu potin. Voit sisällyttää autonromu potin päivän aterian suunnittelu ja anna perheen valita autonromu potin ateria päivässä. Syöminen terveellistä ole koskaan kuulostanut niin helppoa!