Helppo tapoja kokki kasvisruokia

Ruoanlaitto kasvisruokia ei tarvitse olla pelottavaa! On olemassa paljon helppoja tapoja edetä tehdä asioita. Päästä alkuun ja saada itse todella käytetään tekonsa asia keskittyä yrittää tehdä yksinkertaisia ​​kasvipohjaisia ​​aterioita, jotta voit tottua ruoanlaitto kasvissyöjä. Älä ajattele korvaavia asioita, sen sijaan keskittyä kasvisruokaa. Kiusaus keskittyä faux kanaa ja hampurilaisia ​​on suuri, mutta se saa kalliita nopeasti ja lopulta väsyt syövät näitä asioita, ja eivät vielä tiedä, miten edetä ruoanlaitto mitään different.One eniten aikaa vievää, vaikeaa, ja turhauttavaa osat ruoanlaitto terveellisiä aterioita, kasvissyöjä tai muuten käsittelee ruokaa prep. Kaikki ideat täällä on helpompaa, jos käytät monitoimikoneessa tehdä elintarvikevalmisteet. Tämä hoitaa paloittelun, viipalointi, jauhaminen, soseuttamiseen, jauhamisen, ja kaikki muu meals.It n usein helpointa aloittaa yhdellä potin aterioita ja sitten työtä tehdä ruokia, joissa on useita komponentteja later.For hyvin kirjaimellinen potin ateria, kokeile tehdä hienoja keittoja. Yksi tärkeimmistä eroista tässä tehdessään kasvissyöjä keitto on muistaa käyttää kasvisliemi, ei lihapohjaisten yksi. Jos sinulla on monitoimikoneessa voit heittää oman ainekset kuutioiksi, kuten perunat, porkkanat ja parsakaali. Se on helppo löytää kasvissyöjä minestronea, chowders ja pataruoat tehdä helppo kokki ja herkullinen meals.Stir perunat ovat syksyllä takaisin kasvisruokaa! Aina et tiedä mitä syödä, se on hyvin yksinkertainen edetä heittää nippu vihanneksia suuri kohua poikaset. Voit käyttää tofu kuutioiksi tai edamame jonkin proteiinin täällä. Jälleen, jos sinulla on monitoimikone, käyttää sitä pilkkoa joitakin suosikki vihanneksia, kuten paprikaa, parsakaalia, porkkanaa, lumi herneitä, parsaa, petsay, kesäkurpitsaa tai sipulia. Mitä haluat menee! Voit tehdä oman kastike melko helposti tai ostaa kaupasta, tai kaada kaikki tämän päälle riisiä tai noodles.Don 't vain kiinni salaatteja, mutta ne ovat hyvä tapa sekoittaa mitä syöt ja tehdä erittäin helppo meal.Wraps ovat toinen hyvä tapa saada paljon ravinteita ruokaa! Tämä on myös hyvää ruokaa, jossa voit muokata ainekset mielentilaan aikaan. Kokeile hummusta leviämisen, jotkut salaattia, oliiveja, paprikaa nauhat, kesäkurpitsaa, silputtu porkkanat, sipulit, parsa, ja mitä muuta desire.These ovat vain muutamia monia vaihtoehtoja sinulle suuri helppo kokata kasvisateria ideoita. Sen ei tarvitse olla kova, ja sinun ei tarvitse tuntea riistetty, syödä kasvipohjaisia ​​ruokavalio. Aina kokeilla ja sekoita asiat niin et kyllästy mitä syöt, ja pitää ruokavalio täynnä erilaisia ​​ravintoaineita.