Emäksistä ja happamat elintarvikkeet

Yksi unohdetaan osa nykyihmisen ruokavalion on ymmärtää ero elintarvikkeita, jotka ovat emäksisiä ja ne, jotka ovat happamia. Valitettavasti tämä on johtanut lukuisia kielteisiä terveysvaikutuksia myös yhteiset ruoansulatuskanavan ongelmia, kuten happo refluksi, närästys ja ruoansulatushäiriöt. Ainoa tapa käsitellä syy näihin vaivoihin ymmärtämisen kautta termien merkitykset emäksistä ja hapanta ja miten niitä sovelletaan elintarvikkeiden ja ihmisen body.Alkaline ja hapan ovat kemiallisia termejä käytetään luokitella kahteen luokkaan mineraalien kemialliselta koostumukseltaan erilaisia. Molemmat mitataan pH (potentiaali vetyä) mittakaavassa. Puhdas vesi on pH 7, ja sitä pidetään neutraali, koska se ei ole emäksinen tai hapan. Kaikki aineet, pH alle 7 pidetään hapan jossa 1 on kaikkein hapan luonnossa. Kaikki aineet, pH yli 7 pidetään alkaaliseksi yläraja 14. Acid mineraaleja sisältävät suuren määrän vetyioneja, kun taas emäksisiä mineraaleja sisältävät vähäisen määrän näitä ions.Maintaining terveen pH-tasapaino on välttämätöntä selviytymisen elävää organismia, mukaan lukien ihmisiin. Jos sisäinen pH-tasapaino tulee joko liian emäksistä tai liian hapan suuria erittelyt alkaa esiintyä soluihin. Ihmiskehossa, lievästi emäksinen veren pH-tasapainoa 7,3-7,4 on normaalia ja välttämätöntä pitää tärkeiden elinten ja kudosten huippukunnossa. Valitettavasti useimmat ihmiset nyt veren pH-arvoa on hapan välillä 6,2-6,4. Vaikka pH tällä alueella ei tuhota ihmisen kehon, se aiheuttaa merkittäviä elimiä työskentelemään kovemmin. Se luo myös sisäistä epätasapainoa, joka ajaa kehon itsensä oikein yrittää karkottaa liikaa happoja. Tämä korjaus tapahtuu pääasiassa ruoansulatuskanavan, koska se on ensimmäinen paikka elin havaitsee epätasapainoa. Tämän seurauksena keho yrittää estää nämä hapot pääsemästä ruoansulatuskanavan joka voi johtaa happo refluksi, närästys ja indigestion.The merkittävä syy, että useimpien ihmisten veren pH on hapan kuin emäksinen voidaan jäljittää ruokavalion. Vaikka lähes kaikki elintarvikkeet sisältävät sekä emäksiä ja happoja, ne metaboloituvat kehoon joko yksi tai toinen hajotuksen jälkeen. Elintarvikkeita, kuten tuoreita hedelmiä, vihanneksia, pähkinöitä ja palkokasveja metaboloituvat kuin emäksiä. Toisaalta, elintarvikkeita, kuten lihaa, jalostettujen jyvät, maitotuotteet, kala ja suola metaboloituvat happoja. Tarpeetonta sanoa, jos ruokavalio on pois tasapaino näiden kahden elintarvikkeiden tyypit tulee olemaan epätasapainoa veren pH level.The tyypillinen moderni ruokavalio koostuu nyt pääasiassa happoa tuottavat elintarvikkeita, jotka johtavat valtion asidoosi. Tämä on erityisen totta, koska se liittyy kulutus rasvaisen lihan ja jalostettujen jyvät. Luonnollisin tapa korjata ruoansulatuskanavan ongelmia, jotka syntyvät saanti liikaa happoja kautta ruokavalion, jotka sisältävät enemmän emäksistä elintarvikkeita. Saat lisätietoja tästä aiheesta ladata refluksi Remedy Report klo www.refluxremedy.com tänään.