Miten päästä eroon Fat Otsa

Otsa rasvaa ei saa aiheuttaa haitallisia terveysongelmia, mutta se voi vaikuttaa henkilön itseluottamusta. Houkuttele kasvojen rasvaa, erityisesti otsa taittuu, voi olla haastavaa päästä eroon, mutta ei mahdotonta. Kautta oikea ruokavalio ja liikunta, monet ihmiset voivat vähentää otsa rasvaa ja pitää se pois päältä. Kuitenkin, ruokavalio ja liikunta ottaa sitoutumista ja työtä, ja nähdä tuloksia voi kestää jonkin aikaa. Monet ihmiset valitsevat nopeamman ratkaisun kosmeettisia leikkauksia tai ei-kirurgiset kasvojenkohotuksen menettelyjä, joita voidaan poistaa otsa rasvaa taittuu, joka tarjoaa pitkän aikavälin tuloksia. Ohjeet
1

laihtua. Sydän harjoitukset polttaa rasvaa - tämä tarkoittaa edessä samoin. Riippuen erityisesti kasvojen rakenne, voit polttaa enemmän otsa rasvaa kuin toiset. Sanomattakin on selvää, ylipainoisia henkilöitä on enemmän otsa rasvaa kuin ne, jotka eivät ole ylipainoisia.
2

pysyä sammutettua. Juo enemmän nesteitä voi tukea painonpudotukseen. Juo kahdeksan lasillista päivässä vähentää yleistä painonnousua ja ylimääräinen kasvojen rasvaa.
3

Kokeile otsa hissin harjoituksia. Kiinteyttävä rasvaa ihon alle voi vähentää ulkonäkö otsa rasvaa. Aseta etusormi silmien yläpuolella, vetää alaspäin, kun yrittää nostaa kulmakarvat. Toista 10 kertaa. Tämä on yksinkertainen käyttää, joka voidaan suorittaa kolme-neljä kertaa päivässä.
4

Onko rasvaimun menettely tapahtuu. Sertifioitu kirurgi voi poistaa rasvaa kerrosten alla otsa tekemällä pieni viilto otsalle ja imevät rasvaa pois. Rasvaimu otsalle voi olla tehokas menettely, minimaalisella terveysriskejä ja leikkauksen jälkeisen komplikaatioita. Rasvaimu tuloksia voi kestää jopa vuosia, jos potilas ei saa liikaa painoa.
5

saada kasvojenkohotuksen. Face-hissit voidaan tehdä tai ilman leikkausta. Puhu asiantuntija selvittää, mikä menetelmä olisi tehokkain. Joitakin kosmeettisia asiantuntijat voivat tarjota laser-tai radio-aaltojen purkaa otsa rasvaa. Toiset voivat ehdottaa Botox hoidot - menettely, joka tasoittaa otsa rasvaa linjat poistamalla ryppyjä, joita tuotetaan pääasiassa rasvaa taittuu.