Kuinka valmistautua Lap-Band leikkaus

Olette päättäneet olla Lap-Band leikkaus, mitä nyt. . . Tulee asioita, jotka lääkäri voi tehdä valmistautua leikkaukseen. Ohjeet
1

henkinen valmistautuminen

Totta puhuen, jos sinulla on tämä leikkaus, sinä olet aina ollut iso ja todennäköisesti ovat yrittäneet ruokavalion jälkeen ruokavalio, joka ei ole toiminut. Olet aloittamassa kokonaan uusi maailma - pysyvä laihtuminen. Tämä on vaikea saada mielesi ympärille.
P Jos et noudata lääkärin ohjeita, paino irtoaa, mutta voit sabotoida sitä. Yrittää parhaansa poistaa kaikki pettymyksiä että sinulla on ollut ruokaa, laihduttaminen, kehon kuva, jne., jotka ovat vaivanneet teitä koko elämän ja uskon, että tämä on menossa töihin ja aiot laihtua. Katso itseäsi pienempiä vaatteita, sovittamalla paikkaa pallopelejä paremmin ja kaikki asiat, jotka haluat tehdä, mutta eivät ole pystyneet, koska oman painon.
2

fyysinen valmistelu

jälleen, lääkäri kertoo mitä syödä ennen leikkausta vakuuttaa menestystä, mutta on muitakin asioita, voit tehdä valmistautua.

1 - Alkaa tehdä hieman valoa käyttäessään (kävely, venyttely) 2 - Hanki hiustyyli /saada kampaajalla. Vain yksi askel uusia teitä! 3 - Jos syöt ulos nippu, yritä mittakaavassa takaisin ja syödä kotona more.4 - Tee mitä lääkäri sanoo!
3

Family /Ystävä valmistelu

Tässä on, jos se saa hieman hankala. Mahdollisuudet ovat ruoka on iso osa suhteita nyt. Tämä tulee pitää lopettaa, jos leikkaus on menestyviä. Jos perhe ja ystävät tietävät, että sinulla on leikkaus, puhuttava heitä ja kertoa heille, että ruoka on lakata olemasta keskellä kaikki asioita, joita et. Suurin ongelma tässä oli perheeni kanssa. Kuten perhe, koska äitini oli niin hyvä kokki, meillä lohtua ruokaa. Tämäkin on loputtava.

Jos perhe ja ystävät eivät tiedä, että sinulla on leikkaus, voit vain sanoa, että olet ruokavalioon ja ei voi syödä kuin käytit. Hassua, että se on helpompi kertoa ihmisille, että olet menossa ruokavalio (yleensä väliaikainen ratkaisu) kuin kertomalla heille, että sinulla on laihtuminen leikkaus (yleensä pysyvä ratkaisu).

Mentyään läpi leikkauksen, Olen ehdottomasti sitä mieltä, että on parasta kertoa perheelle ja ystäville. Se voi olla hieman hankala kertoa heille, mutta lopulta se tekee asiat paljon helpompaa.
4

Vaatekaappi valmistelu

Tässä on hauska osa! Ennen leikkausta, ostaa housut tai mekko kokoa tai kaksi vähemmän kuin olet pukeutunut nyt. Vain vähän porkkana repsottaa edessä itse.
P Jos sinulla on vaatteita, jotka sopivat, mutta ovat hieman liian iso - laita ne sivuun niin, että sinulla on "pakko" käyttää vaatteita, jotka sopivat.

Niin hullulta kuin se kuulostaakin, yksi tavoitteistani minun leikkaus, oli se, että halusin pystyä mennä Walmart ja itse ostaa housut ja paita, jotka sopivat. Siirry tallentaa, että et yleensä voi ostaa vaatteita ja vain katsella ympärilleen sano itsellesi "Tulen takaisin sinulle hyvin pian".