Polven Therapy leikkauksen jälkeen

Saatuaan leikkaus polvi, on tärkeää ymmärtää rajoituksia liikkuvuuden kunnes olet täysin parantunut. Yksinkertaisia ​​toimintoja, kuten kävely, juoksu ja jopa ajo on rajoitettava tai välttää vähentää riskiä vahingoittaa itseäsi edelleen ja mahdollisesti aiheuttaa infektion. Lääkäri tai fysioterapeutti antaa sinulle ohjeita siitä, miten vauhti itseäsi viikkoa leikkausta. Jos koet kipua tai verenvuotoa, ota yhteys lääkäriin tai sairaalaan välittömästi hoitoon. Kävely

Sinun tulisi käyttää kainalosauvoja tai kävelijä aina. Assisted kävely laitteet auttavat pitämään painetta polvi, joka ei voi olla stressiä, kunnes lääkäri hyväksyy kävelet ilman apua. Kun aloitat fysioterapia, lääkäri on teet lyhyt taivutus harjoituksia pitämään polven aktiivinen. Harjoitukset liittyy käyttöön pieniä painoja nilkka, jonka jälkeen nostamalla jalka ylös. Koska helppous liikunta lisääntyy, fysioterapeutti painon nousevan. Harjoituksia voi olla tuskallista kuin olet periaatteessa oppia, miten saada käyttöön polvi uudelleen. Osa hoitoon sisältyy hitaasti kävely ylös ja alas portaita pitäen kiinni kaiteesta putoamisen estämiseksi.
Vahvistaminen ja liikkuvuus harjoituksia

Limited harjoitus auttaa polvi paranemaan nopeammin ja tulisi tehdä fysioterapeutti läsnä vamman syntymisen estämiseksi. Muutaman ensimmäisen päivän ajan leikkauksen jälkeen alatte polvi-voimaharjoituksia ja liikerataa harjoituksia. Tavoitteena liikunta on rakentaa vahvuus polvi kunnes voit taivuttaa polven 90 asteen kulmassa helposti ja juurikaan mitään kipua. Koska polvi tulee vahvempi, teidän fysioterapeutti nostavat harjoituksia ja voivat sisältää uimassa liikunnan hoito jälkeen viilto on parantunut.
Joustavuus

Venyttely on tärkeää pitää oman polven aktiivinen, koska se on parantavaa ja ei voi keskeyttää. Jos polvi ei ole siirretty jatkuvasti se jäykistää ja verihyytymiä voi muodostua. Tänä aikana, sinulle saatetaan määrätä verenohennuslääkettä lääkitys auttaa veritulppien ehkäisyyn.