Spinal Levyn vaihto Recovery

Ne, jotka kärsivät krooninen alaselän kipu voi löytää helpotusta selkärangan asemien vaihto, mukaan Mayo Clinic. Kuitenkin toipuminen tämä leikkaus vaatii kärsivällisyyttä ja maalaisjärkeä. Saadakseen tiellä pikaista paranemista, on useita vaiheita, joita tulee noudattaa. Valmista etuajassa

Ennen leikkaukseen, varmista harvat asiat ovat, jotta leikkauksen jälkeinen prosessi hieman helpompaa. Paikka esineet käytät usein paikassa, jossa sinun ei tarvitse kumartua hakemaan heidät. Järjestää kyydin kotiin sairaalasta. Et voi ajaa ennen kuin lääkäri antaa sinulle vihreää valoa.
Kääntyvä

Älä harjoittamista, jossa sinun täytyy kiertää selkärankaa. Tämä tarkoittaa, ettei raskasta liikuntaa. Sinun täytyy oppia, miten päästä sisään ja sängystä suoraan selkärangan. Se on säätö, mutta et halua pahentaa mahdollisia selkäkipuja.
Lifting

Älä nosta raskaita esineitä, koska tämä voi rasittaa ja reinjure selkärankaa. Nosto voi sooda tai hammasharja on kunnossa, mutta vältellä nostamalla pussi elintarvikkeita tai mitään raskaampaa.
Physical Therapy

Fysioterapia on tärkeä osa toipuminen ja täytyy tehdä varovasti. Tee harjoitukset määrätty teidän fysioterapeutti. Useimmat keskittyy yhä selkärangan joustavuutta lisätä liikerataa.
Medicine

Lääkäri määrää särkylääkkeitä ja anti-inflammatorinen lääkitys, joka on otettava leikkauksen jälkeen. Ainoastaan ​​suositeltu annos hän /hän neuvoo ja älä ota enemmän tai vähemmän.