Miten NostaGurney

MukaanOhio State University verkkosivuilla , 8,1 prosenttia kaikista ensiavun ovat poissa työnsä , koska he kärsivät vammoista suorittaessaan tehtäviään . Itse asiassa monet näistä sattuu koska ensihoitajat ovat vastuussa säilyttää elämää . Siksi he eivät huomaa , miten heidän nostotekniikkaa voisi vaarantaa heidän alaselän terveydelle . Siksi harjoitellaanasianmukainen ergonomia valmisteltaessahätätilanteessa tulee tärkeintä . Ohjeet
1

niin lähellepotilaan kuin voit . Space hajareisin vakaan pohjan . Kuten veteraani valmentaja ja lääkäri Dr. Jen Milus sanoo, " aseta varpaat reunan alleGurney jos mahdollista, tai jalkasi niin lähelläkehon kuin voit . "
2

Jännitä vatsalihakset . Tasoita selkää . Säilyttää tämä asema noston aikana .
3

Nostapaareja jalat . Pidäpaino kantapäät japallot jalkojen .
4

Push up . Kiristä lantio , takareisien ja gluteus maximus lihaksia kuin siirrätpaareja kohtiambulanssia .
5

Placepaareja vuonnahälytysajoneuvo . Virta koronnosto jalat , eikä kiertämällä vyötärön . Shuffle jalat sivuttain , kun painatpaarit autoon .

terveys

· Mikä on rasvaimu
· Kotiapu Senioripuolue
· Mikä on aktiivinen itsetuhoajatuksia?
· Tietoja Sylki Moppi Drug Testing
· Omakotitalo Retina hoito
· Critical Care Nursing Stressi
· P90X Vs. Insanity Mikä todella toimii
· Miten poistaa Gum Disease Ikuisesti
· Horizon juoksumatto Review Horizon Fitness Juoksumatot hyvä ostaa sinulle?
· Syyt alhainen LDL